Pasta thiab kib qe yog cov khoom noj tam sim nyiam ntawm ntau cov tub ntxhais kawm, cov tub ntxhais kawm thiab tib neeg tsis khoom. Cov no yog cov yooj yim-rau-npaj cov tais diav uas tuaj yeem ua ke ua ib pluas noj.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam yog kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Scrambled qe yog qhov nrov tshaj plaws tam sim kib qe tais. Pasta yog cov zaub mov yooj yim tshaj plaws. Coob leej neeg nyiam cov tais diav no sib cais los ntawm ib leeg thiab hauv tuam txhab. Feem ntau, cov nplej zom yog nyias nyias, thiab cov qe tau kib. Qhov no nkag siab, vim tias cov tais diav yooj yim dua, nws ua tau ntau yam tsis muaj qhov tsis zoo. Tab sis hauv qhov kev tshuaj xyuas no, kuv thov kom muab ob lub tais no ua ke. Ua ntej, rhaub cov nplej zom, tom qab ntawd maj mam kib thiab ncuav qe. Qhov tshwm sim yog qhov txaus siab heev, noj zaub mov zoo thiab noj qab nyob zoo. Yog tias xav tau, cov tais tuaj yeem nphoo nrog cov cheese tshis rau saum, garnished nrog cov tshuaj ntsuab txho, nchuav nrog lws suav ntses, thiab lwm yam.
Kuv xav sau tseg tias cov zaub mov no tsis muaj caij, uas yog lwm qhov zoo nkauj. Koj tuaj yeem ua zaub mov noj hauv txhua lub caij ntawm lub xyoo, uas yooj yim heev. Rau kib pasta thiab qe, koj tuaj yeem nqa butter lossis zaub roj, nqaij npuas kib lossis nqaij npuas kib. Tab sis lawv yuav tsum tau siv me ntsis li sai tau, txij li kwv yees li 12% rog nyob hauv cov qe qe, thiab ua kom cov rog ntau zuj zus ua rau lawv zom tau yooj yim. Txhawm rau txo cov roj cov ntsiab lus, koj tuaj yeem siv lub lauj kaub uas tsis lo rau qhov uas koj yuav tsis xav tau roj txhua.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 71 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 20 feeb, tab sis lub sijhawm tuaj yeem sib txawv raws li lub sijhawm ua cov nplej zom
Cov khoom xyaw:
- Zaub xam lav - 100 g
- Qe - 2 pcs.
- Butter - 30 g rau kib
- Ntsev - pinch
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj ntawm kib qe nrog nplej zom:
1. Ncuav dej mus rau hauv lub lauj kaub, lub caij nrog ntsev thiab rhaub. Ncuav cov nplej zom rau hauv cov dej npau, do thiab tig rau qhov ntsuas kub kom lawv rhaub sai dua. Yog tias koj ntshai tias cov nplej zom yuav ua ke, tom qab ntawd ua ntej ncuav 1 tbsp rau hauv lub lauj kaub. zaub roj.
2. Boil cov nplej zom kom txog thaum al dente, piv txwv li. 1 feeb tsawg dua li qhia ntawm lub khw tsim khoom ntim khoom. Tom qab ntawd tig lawv rau hauv lub colander kom iav cov kua.
3. Nyob rau hauv ib lub skillet, yaj cov butter thiab xa cov nplej zom. Fry lawv rau qhov cia li 2 feeb, kom lawv kub me ntsis.
4. Tom qab ntawd tsoo lub qe thiab ua tib zoo ncuav cov ntsiab lus kom khaws tau qhov ncaj ncees ntawm cov qe. Caij nrog ntsev thiab ua noj tshaj li cua sov nruab nrab li 2 feeb kom txog thaum cov protein coagulates. cov qe yuav tsum nyob twj ywm kua hauv. Yog li ntawd, tsis txhob siv lub qe ntau dhau ntawm lub qhov cub.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua thawj daim ntawv qhia qe qe.
[media = [media =
