Yuav ua li cas tus txheej txheem xws li xovxwm kho tau ua tiav? Nws puas tuaj yeem ua nws tom tsev, dab tsi yog qhov qhia thiab contraindications. Cov tshuaj niaj hnub tso cai tsis tsuas yog txhim kho kev noj qab haus huv, tab sis kuj tseem rov kho kom zoo nkauj. Txhua xyoo, ntau thiab ntau yam txheej txheem niaj hnub no thiab cov txheej txheem tshwm sim uas tso cai rau koj los tswj kev zoo nkauj thiab hluas ntawm lub cev. Tab sis tib lub sijhawm, tam sim no tsis tas yuav siv koj lub cev nrog kev qhia lub cev nyuaj lossis ua raws kev noj zaub mov nruj thiab ua rau koj tus kheej tshaib plab. Ib qho ntxiv, cov txiaj ntsig tau los yuav kav ntev txaus.
Tsis ntev los no, xws li txheej txheem rejuvenating li pressotherapy tau dhau los ua neeg nyiam. Tab sis ua ntej nqa tawm nws, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum paub koj tus kheej hauv kev nthuav dav nrog txhua qhov kev qhia me me, kev qhia thiab contraindications uas twb muaj lawm.
Xovxwm kho rau lub cev: tus txheej txheem no yog dab tsi
Hauv nws cov txiaj ntsig, xovxwm kho mob zoo ib yam li zaws. Qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov txheej txheem no yog qhov zaws tau ua los ntawm txhais tes ntawm tus kws tshaj lij, thiab thaum lub sijhawm kho xovxwm, cov txiaj ntsig tau ua kom raug vim yog hloov pauv ntawm qis thiab siab.
Thaum lub sijhawm txheej txheem, tus neeg foob tshwj xeeb tau tso rau ntawm tus neeg mob, uas tom qab ntawd txuas ncaj qha mus rau lub tshuab xovxwm thiab lub khoos phis tawj. Muaj ob peb lub tsho tshwj xeeb hauv cov ris tsho rau cov txheej txheem. Nws yog los ntawm lawv tias kev xa khoom thiab kev tshem tawm huab cua tom ntej tshwm sim. Raws li qhov tshwm sim, thawj qhov siab tau tsim sab hauv, thiab tom qab ntawd lub tshuab nqus tsev.
Thaum lub sijhawm muaj kev txo qis hauv qhov hnyav, vasodilation pib, vim qhov uas cov ntshav ntws mus rau ntawm cov ntaub so ntswg nce. Muaj cov qauv ntawm kev hnav khaub ncaws rau tus txheej txheem, uas muaj lub tshuab cua sov cua sov. Qhov no ua rau nws muaj peev xwm los tswj qhov ntsuas kub sab hauv, yog li ntawd, cov txheej txheem ua tau zoo dua.
Thaum kho lub siab, raws li qhov hloov pauv siab, cov leeg pib ua haujlwm sib luag. Cov ntshav ntws thiab ntws tawm hauv lub cev ntawm cov ntshav ntshav thiab cov qog ntshav tau zoo ib yam. Cov txheej txheem zom zaub mov tau nrawm dua, vim tias cov co toxins thiab lwm yam tshuaj phem tau raug tshem tawm ntawm lub cev sai dua.
Cov txheej txheem xovxwm pab ua kom cov dej sib npaug, tag nrho cov kua ntau tau raug tshem tawm ntawm lub cev, yog li ntawd, edema raug tshem tawm. Cov txiaj ntsig no tuaj yeem tau txais qhov tseeb vim qhov hloov pauv ib txhij hauv qhov siab thiab kub hauv qhov hnav.
Cov txheej txheem no tau tsim los ntawm tus kws tshawb fawb los ntawm Netherlands, Van Der Molin. Thawj lub hom phiaj ntawm kev kho xovxwm yog kom tshem dej ntau dhau los ntawm lub cev ntawm cov neeg mob cuam tshuam los ntawm kev puas tsuaj. Tom qab ntawd cov txiaj ntsig zoo nkauj tau pom. Raws li qhov tshwm sim, kev kho mob xovxwm tau dhau los siv tsis yog hauv kev tawm tsam qhov hnyav dhau, tab sis kuj tseem muaj cov cim ntawm cellulite. nws kuj tseem pab txhim kho lub cev thiab ua kom cov tawv nqaij rov zoo li qub.
Qhov taw qhia rau kev kho mob
- Cov txheej txheem no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj lub neej nyob ntsiag to. Qhov tseeb yog tias thaum tsis txaus thauj khoom, cov kua dej ntau dhau pib tshwm rau hauv lub cev. Kev qoj ib ce tsawg kawg nkaus thiab kev tsim kua dej tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg uas nyuam qhuav raug mob loj lossis phais. Ua tsaug rau kev kho mob, qhov nrawm ntawm kev kho kom rov zoo yog nrawm dua.
- Kev kho xovxwm raug pom zoo rau tus kab mob varicose leeg. Raws li qhov kev nqaim thiab nthuav dav ntawm cov hlab ntshav thaum raug rau qhov hloov pauv siab, lawv cov phab ntsa muaj zog dua. Vim qhov no, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha ua kom ywj ywj. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom ua cov tshuaj kho mob raws li kev tiv thaiv kab mob rau cov leeg ntshav.
- Thaum kho lub siab, cov leeg nruj thiab nthuav dav, uas ua rau txo cov leeg mob thiab cov leeg nqaij. Yog li ntawd, cov txheej txheem no muaj txiaj ntsig zoo rau cov kws ncaws pob tshaj lij thiab cov neeg uas lub cev tau nthuav tawm tas li kom ua rau lub cev muaj zog ntxiv.
- Nws muaj qhov txiaj ntsig zoo ntawm qhov mob thiab zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij. Tom qab kev kho mob, cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij ntau dua, nrog cov lus hais ua kom rov zoo nkauj.
Slimming xovxwm kho
Ntau tus kws tshaj lij tshuaj pleev ib ce qhia lawv cov neeg mob txog cov txheej txheem no, raws li txoj hauv kev zoo thiab yooj yim kom tshem tawm qhov hnyav dhau. Tab sis nws tsis yog li ntawd. Kev kho xovxwm tuaj yeem yog lub luag haujlwm rau txo qis dej ntau hauv lub cev. Qhov tshwm sim yog qhov txo qis hauv lub cev hnyav.
Tab sis cov txheej txheem xovxwm yuav tsis pab tshem tawm cov rog rog uas twb muaj lawm. Tias yog vim li cas, tom qab kawm tiav, feem ntau cov neeg mob tseem poob siab heev nrog qhov tshwm sim.
Tab sis kuj tseem muaj qhov ua tau zoo ntawm cov txheej txheem hauv kev tawm tsam qhov hnyav dhau - muaj qhov ua kom huv ntawm cov qog ntshav, cov ntshav ntws tau zoo dua qub. Nws yog ua tsaug rau qhov kev nqis tes ua uas ua kom nrawm ntawm cov metabolism hauv lub cev tshwm sim, yog li ntawd, lub cev hnyav kuj maj mam txo.
Vim tias qhov txiaj ntsig no, kev kho mob xovxwm yog suav tias yog txheej txheem ntxiv hauv kev tawm tsam qhov hnyav dhau. Cov txheej txheem tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev tawm tsam cov cim ntawm cellulite. Yog tias siv tshuaj kho mob tiv thaiv cellulite, tsis yog tsuas yog cov tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij raug ntxuav, tab sis qhov chaw nruab nrab, vim li ntawd, nws qhov kev ywj pheej txhim kho.
Niaj hnub no, nws yog xovxwm kho mob uas yog ib qho txheej txheem uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws txhawm rau tiv thaiv cov cim ntawm cellulite. Txhawm rau ua tiav qhov ua tau zoo tshaj plaws, nws raug nquahu kom muab nws qhwv.
Yuav ua li cas pressotherapy ua tiav - duab ntawm tus txheej txheem
Txhawm rau ua cov txheej txheem kho mob, siv cov cuab yeej tshwj xeeb, suav nrog cov cuab yeej siv thiab ib ce. Nws yog lub khoos phis tawj tswj hwm lub tshuab uas rub huab cua mus rau hauv qhov haum. Cuffs muab tso rau ntawm caj npab thiab txhais ceg lossis lwm qhov hauv lub cev, suav nrog tus txheej txheem ntawm cov txheej txheem.
Tom qab ntawd, nrog qee qhov siab thiab zaus, huab cua tau txhaj rau hauv lub tes tsho. Hauv qhov no, huab cua nkag los hauv qab mus rau sab saum toj siv lub plawv dhia, nrog so luv, lub sijhawm uas yuav yog ob peb feeb lossis feeb.
Nyob ntawm lub hom phiaj ntawm cov txheej txheem thiab cov haujlwm tshwj xeeb, uas yuav tsum tsuas yog xaiv los ntawm tus kws tshaj lij, qhov dav ntawm qhov cuam tshuam thiab qib ntawm huab cua muab tau tswj. Tag nrho cov txheej txheem tau ua tiav los ntawm lub khoos phis tawj, yog li cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem no zoo heev.
Thoob plaws hauv tus txheej txheem, tus neeg mob nyob ntsiag to ntawm lub rooj zaum thiab tsis muaj kev ua haujlwm kiag li. Qhov nruab nrab, ib ntu sijhawm ntev txog 30 feeb. Raws li tus neeg mob tshuaj xyuas, qhov kev xav tom qab cov txheej txheem no zoo siab heev, muaj qhov kev xav ntawm kev so kom txaus thiab lub teeb sov hauv lub cev, uas tshwm sim vim yog maj nrawm ntawm cov ntshav.
Raws li kws kho mob lub cev, tsuas yog ib lub sijhawm kho kho xovxwm tuaj yeem hloov 10 ntu ntawm cov lus qhia yooj yim zaws. Ntawm tus kheej, nyob ntawm lub hom phiaj thiab thawj lub xeev ntawm lub cev, tsis tsuas yog lub zog ntawm qhov cuam tshuam tau txiav txim siab, tab sis kuj muaj pes tsawg tus txheej txheem kev kho mob.
Qhov nruab nrab, 10-20 zaug kho lub sijhawm kho tau sau tseg. Nws tsis pom zoo kom ua cov txheej txheem no txhua hnub, txij li lub cev xav tau sijhawm los rov zoo. Raws li txoj cai, muaj kev so luv ntawm 1-2 hnub ntawm txhua ntu.
Cov lus tom qab 2-3 zaug, qhov txiaj ntsig zoo yuav pom tau - qhov kev xav ntawm qhov pom tshwm thoob plaws hauv lub cev, qhov ua rau o tuaj yeem txo qis, thiab cov nqaij ntshiv txo. Yog tias siv tshuaj kho mob los tiv thaiv cellulite, qhov txiaj ntsig zoo tshwm sim tom qab 5-6 ntu.
Kom ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj, tom qab ua tiav tag nrho cov txheej txheem ntawm kev kho mob, nws tau pom zoo kom ua qhov thib ob tom qab rau lub hlis. Qhov nruab nrab, tus nqi ntawm cov txheej txheem yog li 600 rubles.
Xov xwm kho mob
Txog rau hnub tim, ntau qhov haujlwm tshwj xeeb tau tsim los uas tau pom zoo rau tus kab mob tshwj xeeb. Nyob rau tib lub sijhawm, rau txhua tus neeg mob, txoj haujlwm raug xaiv los txiav txim siab qhov mob hnyav ntawm tus neeg mob thiab yam ntxwv ntawm lub cev.
Cov txheej txheem kho mob tau ua tiav hauv ntau txoj hauv kev:
- Nrog rau siv qhov chaw nplua, vim qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws ntawm cov txheej txheem ntawm tag nrho lub cev tau ua tiav.
- Nrog lub cuff. Txoj kev no yog siv rau kev nthuav tawm hauv ib cheeb tsam thaum nws tsim nyog los ua haujlwm qee thaj chaw ntawm lub cev. Tsis tas li, lub tes pab pab sau ntawv tus txheej txheem thaum muaj qee qhov contraindications. Nrog kev pab ntawm lub cuff, xovxwm tuaj yeem nqa tawm thaum cev xeeb tub, yog li tshem tawm qhov kev pheej hmoo rau tus poj niam thiab tus menyuam.
Cov kev kawm thiab hom kev kho mob xovxwm:
- Kev kho siab tes ua tau siv lub cuff. Ua tsaug rau qhov dhau ntawm txoj haujlwm no, koj tuaj yeem tshem tawm qhov tsis txaus ntseeg tshwm sim zoo li tawv nqaij ntawm tes, tom qab hnyav hnyav.
- Lymphatic kua nias pressotherapy. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, tsis tsuas yog tau txais cov txiaj ntsig ntawm zaws, tab sis kuj tseem ua kom cov kua ntws thoob plaws lub cev, suav nrog cov qog ntshav, tau qhib. Vim li ntawd, muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv cov txheej txheem zom zaub mov, thiab kev haus cawv ntau hauv lub cev poob qis.
- Kev kho siab txhais ceg. Mangen kuj tseem siv thaum lub sijhawm txheej txheem no. Nws tau sau tseg rau kev kho kom zoo nkauj thiab kho mob. Kev kho mob txhais ceg raug pom zoo rau cellulite thiab cov leeg leeg leeg. Vim qhov tseeb tias cov dej nyob hauv ob txhais ceg raug tshem tawm, nws ua tau kom tshem tau qhov mob thiab hnov qhov hnyav ntawm qhov qis qis. Thaum lub sij hawm kho mob, qhov xwm txheej ntawm cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg txhim kho, lawv cov elasticity nce. Yog li ntawd, cov txheej txheem tau pom zoo ob qho tib si rau kev kho mob ntawm cov leeg leeg leeg, thiab raws li kev tiv thaiv ntawm tus mob no.
- Mob plab pressotherapy. Cov tawv nqaij quav uas yuav nyob twj ywm tom qab qhov hnyav poob tau raug tshem tawm. Cov txheej txheem no txhim kho daim tawv nqaij elasticity, thaj chaw muaj teeb meem raug txo qis, thiab muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv cellulite tshwm sim.
- Pressotherapy thiab lumbar zaws. Kev siv txoj hlua khi tshwj xeeb tau siv los ua txoj haujlwm no. Cov txheej txheem tau sau tseg thaum muaj mob hnyav nyob hauv nraub qaum, suav nrog mob caj dab, osteochondrosis, mob neuralgic thiab mob caj dab. Nws raug nquahu kom ua tiav kev kho mob ntshav qab zib tom qab raug mob hnyav, vim tias txheej txheem kev kho kom rov zoo dua qub. Cov txheej txheem yog siv los ua tus tiv thaiv kab mob rau cov neeg xiam oob khab.
Kev npaj rau kev kho mob
Ua ntej ua cov txheej txheem no, tsis tas yuav muaj kev qhia tshwj xeeb, tab sis yuav tsum tau muab ntau qhov kev pom zoo:
- Cov pluas noj kawg yuav tsum noj tsis pub dhau 2 teev ua ntej kev kho mob.
- Nws yog qhov yuav tsum tau ua kom huv ntawm daim tawv nqaij hauv qhov chaw raug.
- Nws raug nquahu kom tshem lub zais zis, tshwj xeeb tshaj yog tias thaj tsam plab yuav cuam tshuam.
- Ua ntej pib txheej txheem, tus kws kho mob yuav tsum tham nrog tus neeg mob, kawm txog anamnesis, thiab tsuas yog tom qab qhov kev qhia kho mob tau teev tseg.
Contraindications rau pressotherapy
Nws tsis pom zoo kom nqa tawm kev kho mob thiab zaws hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- tus neeg mob muaj pacemaker;
- txhua hom kab mob ntsws;
- ntshav qab zib;
- puas rau cov hlab ntsha;
- o ntawm cov nqaij mos, uas yog los ntawm teeb meem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm thiab mob ntawm ob lub raum lossis lub plawv;
- qaug dab peg;
- cev xeeb tub;
- teeb meem cuam tshuam nrog cov txheej txheem ntshav khov;
- kev quav yeeb quav tshuaj lossis cawv;
- kev puas siab puas ntsws;
- daim siab tsis ua hauj lwm;
- o ntawm daim tawv nqaij, ua rau mob hnyav;
- puas rau cov pob txha thiab tawv nqaij nyob rau thaj tsam raug.
Tsuas yog kws kho mob thiaj tuaj yeem txiav txim siab tias yuav ua cov txheej txheem zoo li no nrog cov ntshav siab lossis tsis ua. Qhov ntsuas no hauv txhua kis tau txiav txim siab ntawm tus kheej nruj me ntsis.
Kev puas tsuaj los ntawm cov txheej txheem no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kab mob myoma. Thaum lub sijhawm kho tshuaj, cov ntshav ntws nrawm los ntawm cov hlab ntsha, yog li ntawd, kev pheej hmoo ntawm kev ua kom muaj kab mob thiab tsim cov qog nqaij hlav tshiab tau nce ntxiv.
Feem ntau, kev kho xovxwm tsuas yog muaj txiaj ntsig, tab sis tsuas yog tias cov txheej txheem tau ua tiav kom raug thiab cov txheej txheem tsim nyog tau teeb tsa. Txawm li cas los xij, yog tias hom thiab qhov program tau xaiv tsis raug, thiab lub cev tau thauj khoom ntau dhau, muaj peev xwm ua rau tawv nqaij liab lossis tsim cov hematoma, uas yog los ntawm cov hlab ntshav. Cov teeb meem no tsis xav tau kev kho mob ntxiv thiab tawm ntawm lawv tus kheej tom qab ob peb hnub.
