Npaj cov nqaij qaib qab ntxiag hauv lub lauj kaub nrog lws suav muab tshuaj thiab zaub rau noj qab thiab txaus siab.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Ib qib zuj zus ua noj ua haus - daim ntawv qhia nrog duab
- Video zaub mov txawv
Ib qho loj ntxiv ntawm cov tais diav hauv cov lauj kaub yog tias koj tsis tas yuav cuam tshuam nrog cov txheej txheem ua noj nws tus kheej. Txhua yam uas xav tau yog npaj cov khoom xyaw, sib xyaw lawv, ntxiv cov txuj lom, muab txhua yam tso rau hauv cov tais uas tiv taus cua sov thiab hais tias: "lauj kaub, rhaub!". Tom qab 30-40 feeb, koj tuaj yeem hu txhua tus neeg tuaj rau lub rooj. Cov zaub uas peb yuav npaj hnub no - nqaij qaib hauv lub lauj kaub nrog lws suav muab tshuaj thiab zaub - yog tus nqi pheej yig: txhua yam khoom xyaw tuaj yeem pom hauv khw muag khoom txhua xyoo. Cov zaub yuav muab cov tais lawv cov ntxhiab, los ntawm cov nqaij qaib lub siab yuav tau txais qhov qab ntxiag. Cov zaub mov dhau los ua qhov txaus siab heev thiab tsis xav tau cov phaj ntxiv.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 181 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 50 feeb
Cov khoom xyaw:
- Nqaij qaib plawv - 300 g
- Carrots - 1 pc.
- Dos - 1 sh.
- Qej - 1-2 cloves
- Sweet kua txob (liab) - 1 pc.
- Txiv lws suav-1-2 nruab nrab lossis 5-6 Cherry
- Txiv lws suav muab tshuaj txhuam - 2-3 tbsp. l.
- Ntsev, kua txob - mus saj
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj lub siab nqaij qaib hauv cov lauj kaub nrog lws suav muab tshuaj thiab zaub - daim ntawv qhia nrog duab
Yaug lub siab tawm. Koj tuaj yeem muab lawv tso rau hauv cov lauj kaub tag nrho, lossis koj tuaj yeem txiav lawv ib nrab. Ntsev lub siab, ntxiv cov txuj lom yog xav tau. Cov roj zaub me me tuaj yeem nchuav rau hauv qab ntawm lub lauj kaub.
Cia peb saib xyuas zaub. Tev lub dos, ntxuav lawv thiab txiav lawv rau hauv ib nrab lossis ib nrab ib ncig ib ncig. Txiav carrots rau hauv ib daim hlab. Peb muab lawv tso rau saum lub siab.
Kuv kua txob, tshem cov noob, txiav rau hauv me me. Muab cov txiv lws suav zaum kawg. Yog tias koj nqa cherry, txiav txhua qhov rau 4 ntu, txiav cov txiv lws suav zoo tib yam rau hauv cov nplais me me, txhua qhov uas peb faib hla. Ntxiv zaub me ntsis.
Muab cov lws suav muab tso rau saum cov zaub thiab muab lub lauj kaub tso rau hauv qhov cub. Peb ci ntawm qhov kub ntawm 190 degrees rau 30-40 feeb.
Koj cov neeg hlub tau lees tias muaj qab, muaj ntxhiab thiab zoo siab noj su. Ua haujlwm potted nqaij qaib lub siab nrog lws suav muab tshuaj thiab zaub, tso ib phaj ntawm cov tshuaj ntsuab tshiab rau ntawm lub rooj, ntxiv rau pita qhob cij lossis tortillas. Txaus siab rau koj pluas mov!
Saib kuj video zaub mov txawv:
1) Stewed lub plawv nyob rau hauv lws suav sauce
2) Nqaij qaib siab hauv lauj kaub - daim ntawv qhia qab
