Ua kom yooj yim thiab noj qab haus huv omelet nrog taum thiab txiv lws suav yog yooj yim li plhaub pears los ntawm kev ua raws li peb daim ntawv qhia pov thawj daim duab.
Daim ntawv qhia no tau mob siab rau cov neeg nyiam omelette. Koj puas nyiam tais no? Koj puas ua nws yuav luag txhua tag kis? Tom qab ntawd cia peb sib txawv koj cov ntawv qhia zaub mov nrog daim ntawv qhia zoo no. Ua cov zaub raws caij nyoog feem ntau thaum lub caij ntuj sov, yog li ua omelet nrog taum ntsuab, txiv lws suav, kua txob, zaub paj, thiab ntau ntxiv.
- Cov ntsiab lus calories ntawm 100 g - 55 kcal.
- Cov khoom siv - 1 daim
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Qe - 2 pcs.
- Ntsuab taum - 200 g
- Txiv lws suav - 1-2 pcs.
- Zaub
- Zaub roj
- Txuj lom
Kauj ruam los ntawm kauj ruam kev npaj omelet nrog taum ntsuab thiab txiv lws suav
Peb npaj taum ua ntej. Peb ntxuav nws, tshem cov tails thiab leeg, yog tias nws laus dua. Txiav cov taum rau hauv 3-4 daim thiab rhaub lawv. Yog tias muaj lub microwave, nws yuav nrawm dua hauv nws. Txhawm rau ua qhov no, ncuav dej rau hauv ib lub phaj kom nws npog cov taum thiab teeb tsa lub zog siab tshaj plaws rau 5 feeb. Cov taum yuav muag me ntsis tab sis tseem khov.
Peb muab cov taum pov tseg rau hauv lub colander thiab cia cov dej ntws tawm. Lub caij no, sov cov roj zaub thiab nteg cov taum. Fry rau 3-4 feeb tshaj li cua sov nruab nrab.
Ntxiv txiv lws suav, txiav mus rau hauv slices los yog slices. Peb kib txhua yam ua ke rau ob peb feeb.
Yeej qe nrog cov txuj lom thiab dej me ntsis.
Ncuav cov nplawm sib tov rau hauv lub lauj kaub.
Ntxiv cov zaub ntsuab. Rau thawj ob peb feeb, siv rab diav rawg lossis spatula los thawb cov npoo ntawm omelet mus rau hauv nruab nrab. Tom qab ntawd npog lub lauj kaub nrog lub hau thiab txuas ntxiv ua noj tshaj li cua sov rau 5 feeb.
Pab omelet tam sim, kub. Bon Appetit!
Saib kuj video zaub mov txawv:
Qab thiab noj qab nyob zoo noj tshais - omelet nrog taum ntsuab
