Nervous disorder (kev puas tsuaj) thiab yam ua rau nws. Kab lus yuav muab cov lus pom zoo rau kev tshem tawm qhov tsis sib xws ntawm lub hlwb no hauv lub cev. Kev puas siab puas ntsws yog tib neeg cov tshuaj tiv thaiv rau qhov xwm txheej ntxhov siab, kev nyuaj siab lossis kev nyuaj siab ntawm lub cev. Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev hais lus kab mob tsis muaj peev xwm tswj hwm lawv cov kev ua, uas tuaj yeem dhau los ua qhov txaus ntshai rau ob tus neeg mob thiab rau nws ib puag ncig tam sim.
Ua rau lub paj hlwb puas
Heev feem ntau, tiv thaiv keeb kwm yav dhau ntawm neurosis lossis kev nyuaj siab, kev xav tawm tuaj yeem tshwm sim hauv ib tus neeg. Cov kws kho kev puas siab ntsws hais tias nws tsis tshwm sim tshwm sim, vim tias qee lub sijhawm yuav tsum dhau mus rau nws tsim. Qhov ua rau muaj kev puas hlwb feem ntau yuav pom nyob hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- Kev tsis sib haum nrog cov neeg hlub … Kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim thaum muaj tus txij nkawm yuam kev, muaj teeb meem tub ntxhais hluas, lossis tus tswv cuab ntawm cov neeg laus hauv tsev neeg uas tsis nyiam tus cwj pwm ntawm nws cov xeeb ntxwv.
- Sib nrauj … Yog tias ib tus txij nkawm ntxeev siab rau nws xaiv, tom qab ntawd tus neeg raug tsim txom ntawm lub neej raug xwm txheej pib tsim kev mob hlwb, uas dhau los ua lub hauv paus rau kev puas siab puas ntsws ntxiv.
- Kev tuag ntawm ib tus neeg hlub … Hauv qhov no, qee tus neeg pib siv cov tshuaj ntsiag to thiab tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab ntawm lawv tus kheej, uas tsuas yog ua rau lawv mob hnyav thiab thaum kawg ua rau lub siab puas.
- Teeb meem hauv chaw ua haujlwm … Tsis yog txhua txoj haujlwm sib koom ua phooj ywg rau ib leeg. Ib qho ntxiv, tsis yog txhua tus thawj coj ntawm cov koom haum muaj tus yam ntxwv pom zoo, qee zaum coj lawv cov neeg hauv qab mus rau qhov kev poob siab nrog lawv kev ua phem.
- Kev lag luam poob … Feem ntau, kev poob nyiaj txiag ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau tib neeg lub siab, ua rau nws poob siab. Tib lub sijhawm, kev poob siab tau lees paub rau cov neeg uas tau ua lawv cov khoom nrog rov ua haujlwm tawg ntau xyoo.
- Cov nuj nqis loj … Nrog rau qhov xwm txheej tseem ceeb tau hais tawm, nws muaj peev xwm tias qhov teeb meem tuaj yeem loj tuaj zoo li snowball, ua rau tib neeg muaj teeb meem nyiaj txiag nyuaj thiab ua rau muaj kev poob siab hauv nws.
- Kev phom sij … Cov neeg ua yeeb yam zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb ib txwm hais tias lawv tsis ntshai qhov nyuaj ntawm lawv txoj haujlwm, tab sis lawv ntshai tsam hnov qhov tshwm sim ntawm ib qho kev phobias.
- Climax … Cov cim ntawm kev poob siab feem ntau pom nrog kev hloov pauv hormonal hauv tus poj niam nrog kev tu noob ntawm nws txoj kev ua me nyuam. Kev hloov pauv sai sai, kev tsis txaus ntseeg thiab kub kub ("kub kub") - tag nrho cov tsos mob tsis zoo no tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab hauv kev sib deev ncaj ncees nrog qhov pib ntawm lub cev ntas.
- Hyperthyroidism … Nrog tus kab mob no, cov thyroid caj pas pib ua haujlwm nquag, uas thaum kawg ua rau nws ua haujlwm ntau dhau. Xws li kev tsis sib haum xeeb hauv lub cev feem ntau yog nrog kev tsaug zog, kev tawm tsam ntawm kev ntshai, kev ntxhov siab ntau ntxiv thiab kev poob siab.
- Avitaminosis … Tom qab lub caij ntuj no ntev, qee tus neeg pib paub tias lawv cov peev txheej ntawm lub cev tau ua haujlwm ntawm xoom taw tes. Thiaj li, poob kev txaus siab nyob rau hauv tag nrho lub ntiaj teb ib puag ncig peb ua rau muaj kev nyuaj siab thiab tsis meej pem hauv ntau tus neeg tau hais meej hauv lub suab tawm lub caij.
- Cev xeeb tub … Qee qhov xwm txheej, cov niam muaj kev cia siab pib npau taws lossis nyuaj siab vim yog cev xeeb tub nyuaj, ntshai tus menyuam, lossis tom qab kawm paub txog cov ntaub ntawv tsis raug txog txhua qhov txaus ntshai ntawm kev yug menyuam.
Ntau ntawm cov xwm txheej tau teev tseg ua rau muaj kev puas tsuaj tsis tuaj yeem raug hu ua lub neej zoo. Yog li ntawd, kev poob siab tuaj yeem dhau los ua lub hauv paus ruaj khov rau qhov tshwm sim ntawm teeb meem loj dua.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev poob siab hauv tib neeg
Nws yog qhov nyuaj kom tsis pom cov cim qhia txog kev puas tsuaj uas yuav los txog hauv koj tus kheej lossis hauv ib tus neeg los ntawm koj lub voj voog sab hauv. Nws yog tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm tus mob neurosis uas twb muaj lawm uas muaj kev xav zoo li tshwm sim hauv tus neeg uas tau mus txog lub xeev ntawm kev nkag siab tsis txaus ntawm qhov xwm txheej.
Tib neeg lub cev tau tsim nyob rau hauv ib txoj hauv kev uas nws tuaj yeem ua rau tsis zoo rau kev ntxhov siab raws li hauv qab no:
- Ntshai ntshai … Thaum ib tus neeg pib ntshai nws tus kheej duab ntxoov ntxoo, ib tus tuaj yeem xav tias nws muaj theem pib hauv kev txhim kho ntawm kev tsis meej pem-compulsive teeb meem. Kev coj tus cwj pwm zoo li no ua rau muaj kev xav ntau dhau ntawm lub siab thiab tso tawm qhov tsis zoo ntawm tib neeg.
- Panic tawm tsam … Kev puas siab puas ntsws nyob rau lub sijhawm ntev ua rau cov lus teb tsis txaus ntawm ib tus neeg rau txhua yam kab mob sab nraud. Txawm tias lub teeb pom kev zoo hauv cov neeg ntawd ua rau muaj kev mob siab thiab ua rau poob siab.
- Kev nyuaj siab … Nrog kev poob siab, ib tus neeg tsis tas yuav dhau los ua tus neeg ua phem, muaj peev xwm ua phem rau nws tus kheej lossis lwm tus. Txawm li cas los xij, lub xeev nyuaj siab yog qhov txaus ntshai vim tias nws qee zaum tshwm sim yam tsis muaj tsos mob tshwm sim.
- Kev ploj ntawm kev ua siab dawb … Yog tias muaj kev poob siab vim nyob ntev hauv lub xeev ntawm kev ntxhov siab, ib tus neeg tuaj yeem ua lub hom phiaj ua rau tus kheej kev puas tsuaj yam tsis muaj kev sim kho qhov xwm txheej.
- Tsawg libido … Kev sib deev tsav tsheb yuav luag tsis tuaj yeem tswj tau nyob rau tib qib yog tias ib tus neeg tsis tuaj yeem tawm ntawm lub voj voog phem ntawm cov teeb meem thiab teeb meem. Thaum muaj kev ntxhov siab, tib neeg yog qhov kawg los xav txog kev lom zem hauv ntiaj teb, vim tias lawv tsuas yog tsis txaus siab rau nws.
- Ua tsis qab los noj mov … Muaj qhov kev nyiam tshaj tawm "txeeb kev ntxhov siab", uas feem ntau ua haujlwm tau zoo. Txawm li cas los xij, nrog kev puas siab ntsws ntev dhau, kev rov qab tshwm sim ntawm lub cev tshwm sim, tom qab uas ib tus neeg tsis txaus siab rau zaub mov, poob phaus.
- Ua kom ntshav siab ntxiv … Nrog rau qhov ua rau muaj kev kub ntxhov ntau dhau, cov ntshav pib pib rhaub hauv cov leeg, yog li ntawd, thaum lub sijhawm muaj kev xav tawm, nws yog qhov tseeb tsis tuaj yeem zam kev ntshav siab txawm tias nyob hauv cov neeg mob hypotonic.
- Ua pa paj hlwb … Tib neeg thaum lub sijhawm piav qhia qhov tshwm sim ntawm kev xav feem ntau muaj teeb meem nkag mus rau hauv lub ntsws. Feem ntau, txhua yam tsuas yog ua rau ua tsis taus pa, tab sis tshwj xeeb tshaj yog cov neeg tsis txaus ntseeg tau txais phobia hauv kev ntshai ntshai tuag thaum lub sijhawm tom ntej nres.
- Mob plab neurosis … Nrog kev zoo siab ntau dhau, muaj teeb meem nrog txoj hnyuv, uas nrov npe hu ua "kab mob dais". Cov neeg uas raug kev nyuaj siab tsis tu ncua feem ntau ntsib cov teeb meem zoo li no.
- Kev cuam tshuam ntawm kev coj khaub ncaws … Hauv qhov no, peb yuav tham txog ob qho kev ua tsis tiav hauv lub sijhawm hu ua "hnub tseem ceeb", thiab lawv qhov ua tsis tiav. Txawm hais tias cov poj niam hluas raug yuam kom mus ntsib kws kho mob poj niam, vim tias nrog kev poob siab, lawv tsim muaj tus mob amenorrhea.
- Hysterics … Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum paub meej qhov sib txawv ntawm cov neeg ua haujlwm thiab cov tib neeg uas muaj teeb meem tshwj xeeb. Tus qauv kev coj tus cwj pwm ntawm tus neeg uas raug tus mob neurosis tuaj yeem cuam tshuam cov tais diav thiab qhov tsis txaus siab kawg nrog cov neeg hlub thiab cov npoj yaig, uas tig mus ua kua muag.
Nta ntawm kev kho mob ntawm lub paj hlwb puas
Txhua qhov tseeb tau hais tawm qhia tias muaj teeb meem zoo li no yuav tsum tau muab tshem tawm sai. Kev kho mob ntawm lub paj hlwb yuav tsum tau ua tiav raws li cov phiaj xwm tau qhia meej thiab nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij muaj peev xwm.
Kev pab tus kheej thaum muaj kev ntxhov siab
Txawm tias mob hnyav tuaj yeem kho tau yog tias ib tus neeg ntseeg nws tus kheej. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev poob siab, nws yuav tsum coj tus cwj pwm zoo li hauv qab no txhawm rau txhawm rau rov qab kho lub paj hlwb:
- Taug kev ua ntej mus pw … Qee tus neeg nyuaj siab raug kaw hauv plaub phab ntsa, uas tsuas yog ua rau lawv lub xeev hnyav. Nws yog txaus kom nyob hauv huab cua ntshiab rau ib nrab teev ua ntej yuav mus pw kom tsis txhob tsaug zog thiab lub xeev ntawm kev pw tsaug zog ntau dhau yav tom ntej. Tsis tas li, tsis txhob tsis kam ntsib nrog phooj ywg thiab tsev neeg. Txwv tsis pub, plaub phab ntsa yuav yooj yim dhau mus rau hauv tsev kaw neeg, txuas ntxiv mus rau qhov teeb meem.
- Kho suab paj nruag … Tam sim no, ntau qhov chaw hauv Is Taws Nem muab lawv cov neeg siv sib xyaw ua ke rau txhua qhov saj. Txawm li cas los xij, koj tsuas tuaj yeem mloog koj cov nkauj nyiam kom rov zoo siab koj tom qab raug kev nyuaj siab.
- Kev ua pa … Cov kws tshaj lij hais tias txoj kev no pab tau txawm tias ib tus neeg xav kom poob phaus. Nrog rau lub paj hlwb tawg, koj yuav tsum tuav koj txoj pa rau tsib vib nas this, thiab tom qab ntawd tso cua tawm ntawm koj lub ntsws. Rov ua cov txheej txheem no ntau zaus kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
- Kev sib tham nrog cov neeg hlub … Thaum muaj kev ntxhov siab, nws tsim nyog sim nrhiav kev sib cuag nrog ib tus neeg uas koj tuaj yeem ntseeg tau. Qee zaum tsis yog kev sib tham ib zaug nrog tus kws kho mob hlwb tuaj yeem hloov kev sib tham nrog tus khub niam txiv uas nkag siab koj zoo.
- Kev Pabcuam Ntseeg … Yog tias ib tus neeg uas nyob rau qhov xwm txheej tsis muaj tsev neeg thiab phooj ywg, ces koj tuaj yeem hu rau cov kws tshwj xeeb hauv kev kho tib neeg lub siab. Cov neeg ua haujlwm ntawm cov koomhaum no tau kawm paub meej kom coj tib neeg los ntawm qhov tsaus ntuj ntawm qhov tob hauv ob peb feeb.
- Zaws ntu … Tsis muaj dab tsi so koj cov leeg zoo li mus ntsib tom salon nrog cov kev pabcuam no. Tus kws tshaj lij tshwj xeeb yuav pab nws cov neeg siv kom so thiab tsis nco qab txog txhua yam teeb meem. Hauv qhov no, kev so kom txaus kuj tseem ua tau zoo, uas tau ua tiav nrog kev pab ntawm lub taub hau zaws.
- Khw … Qhov kev coj ua no tau ua pov thawj kom ua tau zoo heev, uas tib neeg so tom qab kev poob siab thaum mus yuav khoom yam lawv nyiam. Txawm tias nyob hauv khw muag khoom qub, koj tuaj yeem yuav cov khoom qub qub rau koj tus kheej siv rau qhov tsim nyog.
- Kev yuav tsiaj … Nrog kev poob siab, cov tsiaj txhu tau pab ntau heev. Qee tus neeg xav txog qhov pom ntawm lub tank ntses maj mam ua luam dej hauv nws, thiab cov dev thiab miv nyiam nrhiav kev nplij siab tom qab tau txais plaub-legged tus tsiaj.
- Saib cov phiaj xwm ua yeeb yam … Kev tshaj xov xwm tsis tas li txwv rau cov ntaub ntawv hais txog cov xwm txheej ntshav hauv ntiaj teb, ua rau nws tuaj yeem tau txais ntau qhov kev xav zoo los ntawm cov neeg tso dag tso luag.
- Cov paj laum … Yog tias ua tau, koj tuaj yeem sim mus ntsib lub tsev haujlwm zoo sib xws uas tib neeg nrhiav phooj ywg rau yam haujlwm yam koj nyiam. Thaum muaj kev poob siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav cov neeg zoo li uas yuav qhia lawv lub neej kev paub thaum tawm ntawm qhov xwm txheej.
- Ncig … Hauv qhov no, txhua yam nyob ntawm qhov xwm txheej nyiaj txiag ntawm tus neeg uas muaj teeb meem. Txawm li cas los xij, nws tsis tas yuav yuav daim pib ntawm lub nkoj caij nkoj thaum muaj kev kub ntxhov, vim tias ib qho kev hloov pauv ntawm qhov xwm txheej tuaj yeem pab cuam tshuam kev xav. Txawm tias taug kev mus rau lub zos mus ntsib cov txheeb ze yuav pab kom tawm ntawm lub xeev nyuaj nyuaj siab ua tsaug rau huab cua ntshiab thiab kev txhawb nqa ntawm cov neeg hlub.
- Picnic … Yog tias nws tsis tuaj yeem mus ntsib cov tebchaws txawv tebchaws lossis cov chaw so hauv zos, tom qab ntawd tawm mus rau hauv qhov yuav yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws thaum muaj kev ntxhov siab. Qee qhov, nws txaus los taug kev hauv lub tiaj ua si kom so lub siab thiab rov zoo.
- Ua haujlwm siab hlub … Yog tias tib neeg lub cev tsis tuaj yeem tiv thaiv kev ntxhov siab, tom qab ntawd koj yuav tsum hloov mus rau cov haujlwm uas muaj txiaj ntsig. Koj tuaj yeem sim koj tus kheej hauv lub luag haujlwm ntawm tus neeg pab dawb, vim tias kev ris txiaj rau kev pab tuaj yeem coj ntau tus neeg tawm ntawm kev nyuaj siab thaum muaj kev ntxhov siab.
- Khaws ib phau ntawv teev npe … Lub zog tsis zoo yuav tsum raug pov tseg tsis yog nyob ntawm ib puag ncig tam sim, tab sis tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov khoom tsis muaj sia. Thaum ua tiav daim ntawv teev npe, koj tuaj yeem sau sijhawm raws cov khoom muaj txiaj ntsig rau koj tus kheej, thiab tom qab ntawv tshaj tawm hauv nws ntawm kev ua haujlwm tiav.
- Kev ua kis las … Tag kis sawv ntxov, mus saib cov kis las thiab pas dej ua ke qee zaum ua haujlwm zoo. Qhov zoo tshaj, cov kev hloov pauv no yuav tsum tau ua hauv tuam txhab ntawm ib tus neeg uas cov neeg raug tsim txom nrog kev poob siab xav tias muaj kev khuv leej.
- Kho … Kev ua haujlwm ntau zaus pab tshem tawm cov kev xav uas tsis tsim nyog. Ib qho ntxiv, kev hloov pauv sab hauv ntawm lub tsev muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev sab hauv ntawm ib tus neeg thaum muaj kev puas tsuaj ntawm lub paj hlwb.
- Koom haum koom haum … Nws yuav tsum tau sau tseg tam sim ntawd tias kev siv cov dej cawv cawv tsis pom zoo rau nws. Txwv tsis pub, hloov chaw, tus neeg yuav tau txais kev nqhis dej thiab ua rau lub paj hlwb puas zuj zus. Cov kws tshaj lij pom zoo kom teeb tsa cov xwm txheej uas yuav rov hais dua rau txhua tus neeg raug caw tuaj koom hnub so.
- Saib yeeb yaj kiab … Kev ua yeeb yam zoo li "Tsuas yog cov ntxhais hauv jazz" lossis "Cov Ntxhais" tuaj yeem daws kev ntxhov siab txawm tias los ntawm tus neeg muaj npe nrov tshaj plaws. Yog tias muaj kev poob siab, cov kws tshaj lij tseem pom zoo saib cov txuj ci zoo li "Moscow Tsis Ntseeg Hauv Lub kua muag", piv txwv ntawm kev tsim ob niam txiv txawm tias yog neeg laus tau qhia.
Kev pab ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws nrog kev puas hlwb
Xws li cov kab mob pathology qee zaum muaj daim ntawv hnyav ntawm cov kab mob uas yav tom ntej nws tsis tuaj yeem zam kev mus ntsib kws tshaj lij. Thaum muaj kev poob siab, feem ntau, cov hauv qab no tau siv los tshem tawm qhov teeb meem uas tau tshwm sim:
- Kev soj ntsuam kev noj qab haus huv … Txhua qhov xwm txheej muaj suab nrov feem ntau tshwm sim los ntawm qhov xwm txheej ntawm tsev neeg, lossis thaum lub sijhawm lawv tsim los txuas nrog kev sib nrauj ntawm ob niam txiv uas twb muaj lawm. Hauv qhov no, tus kws kho mob hlwb, nrog kev pom zoo los ntawm tus neeg mob, qhia tias nws pib chav kawm kho mob nrog kev kuaj mob ntawm cov kab mob uas tau tshwm sim.
- Kev kho duab kos duab … Kev kho nrog cov xim tha xim thiab tsim cov duab pab tus neeg kom txo kev ntxhov siab thaum muaj kev xav ntau dhau. Qee tus neeg hnov mob hnyav heev rau qee yam xim. Tus kws tshaj lij pab lawv tsim hauv lawv lub tswv yim uas kos duab uas suav nrog txhua tus neeg mob cov teeb meem ntawm daim ntawv nrog kev txiav txim siab ntxiv ntawm cov cim piav qhia.
- Kev koom ua ke pib kawm … Nrog rau txoj hauv kev no kom tshem tawm qhov teeb meem, pab pawg tau sib sau los ua kev tawm dag zog. Lawv tau ua nyob rau hauv kev taw qhia ntawm tus kws qhia, yog li nws yog qhov tsim nyog yuav xub xaiv tus kws kho mob siab tshaj lij.
- Mosaic txoj kev … Hauv qhov no, lub hauv paus ntsiab lus "ntau thiab ntau dua" ua haujlwm, uas koj tuaj yeem yuav cov lus qhia nthuav. Cov duab dav dav ntawm cov khoom siv kho mob yav tom ntej yuav tsum muaj chav kawm zoo siab, uas qhov kev xav zoo tau sau los ntawm cov ntawv me me. Los ntawm cov hauv paus ntsiab lus zoo sib xws, nws raug nquahu kom teeb tsa lub hom phiaj tshiab rau koj tus kheej los ntawm kev sau daim duab qhia chaw. Nws ntseeg tias nrog nws nws yooj yim dua los txiav txim siab cov lus qhia tshiab hauv lub neej thiab siv lawv txoj kev ua tiav. Npau suav txog tsev neeg, khoom siv khoom, lub teb chaws uas ib tus xav mus ntsib, thiab lwm yam tau muab tso rau ntawm daim npav ntawd.
- Hypnosis … Nrog rau cov txheej txheem no, feem ntau, kev xav ntawm kev khaws cia tus kheej khov hauv tus neeg raws li kev txawj ntse ntawm tus kws tshaj lij. Ob peb kab lus kab lus - thiab tus neeg raug kev nyuaj siab tuaj yeem tso nws tus kheej los ntawm nws cov teeb meem los ntawm txoj kev hais tawm.
Kev kho tshuaj rau lub paj hlwb puas
Hauv qee kis, nws tsis tuaj yeem tshem tawm qhov teeb meem hais tawm los ntawm peb tus kheej lub zog. Yog li, nws yog qhov yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob uas tuaj yeem pom zoo cov hauv qab no txoj hauv kev los thaiv kev puas siab puas ntsws:
- Tshuaj ntsuab … Yog tias tsis muaj kev fab tshuaj rau qhov kev kho mob, tom qab ntawd koj tuaj yeem yuav "Novo-Passit" lossis tincture ntawm peonies, valerian thiab motherwort. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij ceeb toom rau lawv tus neeg mob tam sim ntawd tias cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj muaj suab nrov yuav tsum cia siab tsuas yog tom qab ib lub lim tiam ntawm lawv cov kev siv.
- Amino acids thiab vitamin complexes … Hauv qhov no, nws yuav tsum nco ntsoov tias kev siv cov tshuaj no tsuas yog ua rau txo qis hauv kev ua kom dhau thiab ua phem. Cov kws tshaj lij pom zoo tias lawv pawg ntseeg siv cov tshuaj uas muaj cov vitamins E, B, ntxiv rau thiamine, biotin thiab glutamic acid. Vitamin C yuav tsis tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm kev ua haujlwm ntau dhau, tab sis nws muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam qhov thaiv ntawm thawj qhov tshwm sim ntawm neurosis.
- Antidepressants thiab tranquilizers … Cov tshuaj muaj suab nrov muaj lub peev xwm muaj zog heev, yog li ntawd lawv yuav tsum siv tshwj xeeb hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob. Nrog kev poob siab, cov tshuaj feem ntau tau sau tseg hauv daim ntawv ntawm Sertraline, Mezapam, lossis Chlosepide.
Qhov tshwm sim ntawm kev poob siab
Txhua yam kab mob ib txwm tsis zoo cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Neurosis, uas feem ntau ua nrog kev puas siab puas ntsws, feem ntau ua rau cov kab mob hauv qab no thiab cov xwm txheej tseem ceeb:
- Mob plab heev … Teeb meem plab tsis yog ib txwm tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo. Thaum muaj kev ntxhov siab, ib tus neeg xav tias tsis yog tsuas yog nws lub plawv pib nrawm dua, tab sis kuj ua rau lub plab zom mov tshwm sim hauv lub plab zom mov. Yog tias muaj xwm txheej teeb meem coj tib neeg mus rau kev poob siab, tom qab ntawd tsim kev mob plab zom mov tau muab rau lawv.
- Ntshav Qab Zib … Cov kws tshaj lij hais tias keeb kwm qub txeeg qub teg yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev tshwm sim ntawm tus kab mob muaj suab nrov. Txawm li cas los xij, tib lub sijhawm, lawv ceeb toom tias nrog kev npau taws heev, koj tuaj yeem tau txais cov kab mob zoo sib xws.
- Lub cev ua phem rau cov neeg hlub … Yog tias ib tus neeg nyob hauv lub xeev ntawm kev ua haujlwm dhau mus tas li, tom qab ntawd nws dhau los ua tus neeg txaus ntshai. Nyob rau tib lub sijhawm, nws muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij tsis tsuas yog rau nws ib puag ncig, tab sis kuj rau tib neeg tsis paub nws kiag li.
- Kev qaug zog … Tib neeg nyiam rov hais dua tias cov paj hlwb tsis rov tsim dua tshiab. Cov lus no muaj tseeb tiag, vim tias nrog kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab kev tawm tsam ntawm kev ua phem, ib tus neeg poob rau hauv kev tsis nco qab.
- Kev quav dej quav cawv lossis quav yeeb quav tshuaj … Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws kom hnov qab koj cov teeb meem ib ntus yog los ntawm kev hais tawm lub neej. Tus cwj pwm tsis muaj zog, leej twg, tom qab lwm qhov kev poob siab, pib poob lawv txoj kev tu siab nyob hauv qab ntawm lub raj mis lossis qhov kawg ntawm rab koob, sib cav tshwj xeeb raws li cov txheej txheem no.
- Tua tus kheej … Kev tua tus kheej yeej tsuas yog ua piv txwv qhia lawv lub hom phiaj, vim tias lawv tab tom tos kev tawm tsam tawm tsam kev tshaj tawm los ntawm cov neeg nyob ze lawv. Txawm li cas los xij, ib tus neeg uas muaj theem thib peb ntawm kev txhim kho neurosis yog qhov muaj peev xwm tiag tiag ntawm nws tus kheej cov qhab nia.
Yuav kho tus mob puas hlwb li cas - saib cov vis dis aus:
Txhua tus neeg tuaj yeem kov yeej lawv qhov kev ntshai ntawm lawv tus kheej yog tias lawv tau txiav txim siab tshem tawm lawv. Yog li ntawd, txiav txim siab yuav kho tus kab mob lub paj hlwb li cas, koj yuav tsum nyob twj ywm thiab tom qab ntawd mus ntsib tus kws tshaj lij uas muaj peev xwm los daws qhov teeb meem uas tau tshwm sim.
