Crucian carp tsis yog cov khoom noj qab nyob zoo, txawm li cas los xij, cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab qab yog tau los ntawm nws. Hauv qhov kev tshuaj xyuas no, kuv yuav qhia koj yuav ua li cas ci crucian carp hauv qaub cream sauce hauv qhov cub.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Crucian carp yog cov ntses dej ntshiab uas paub zoo. Ntau yam tais diav sib txawv tau npaj los ntawm nws, uas tuaj yeem muaj npe nrov rau lawv cov saj tsis txaus ntseeg. Thaum pib ua noj cov ntses no, coob leej neeg muaj lus nug: "Nws siv sijhawm ntev npaum li cas los ua noj?" Ceev heev! Tsuas yog 15-20 feeb yog txaus. Yog tias lub cev tuag ntau dhau nyob hauv qhov cub lossis hauv lub lauj kaub, nws yuav qhuav, thiab yog zom tau, nws yuav poob sib nrug. Ua kom raug crucian carp yuav ib txwm saj tsis txaus ntseeg.
Ua noj ci crucian carp nrog qaub cream sauce yog yooj yim li plhaub pears. Koj yuav siv sijhawm ntau txog 40-50 feeb rau tag nrho cov txheej txheem ua noj. Cov pluas noj no tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog hnub ua haujlwm, tab sis kuj nyob rau ntawm rooj noj mov. Yog tias koj yog tus nyiam noj zaub mov zoo, tom qab ntawd ua daim ntawv qhia ntses no hauv multicooker lossis ob chav rhaub dej. Nyob ntawd, crucian carp yuav khaws cov khoom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Koj tuaj yeem ua zaub mov ntses xws li qos yaj ywm, spaghetti lossis mov. Thiab rau noj hmo, tsuas yog zaub zaub tshiab yuav txaus.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 112 kcal.
- Cov khoom siv - 3
- Lub sijhawm ua noj - 45 feeb
Cov khoom xyaw:
- Crucian carp - 3 lub cev tuag
- Qaub cream - 200 ml
- Txiv qaub - 0.5 pcs.
- Mustard - 1 tsp
- Ntsev - 1 tsp tsis muaj sab saum toj
- Av dub kua txob - pinch
- Seasoning rau ntses - 1 tsp tsis muaj swb
Ua noj ci crucian carp hauv qaub cream sauce
1. Qhib cov ntses nrog scraper kom tshem tag nrho cov nplai. Txiav qhib lub plab thiab tshem tawm txhua qhov nkag. Nco ntsoov txiav tawm cov hniav li lawv muab cov ntxhiab tsw qab thiab saj. Yaug lub cev tuag hauv qab dej ntws thiab so qhuav nrog daim ntawv so tes. Siv rab riam ntse los txiav ntoo hla ob sab kom cov ntses nkag mus rau cov ntses zoo dua. Xaiv qhov loj ntawm daim ntawv ci thiab tso cov carp npaj rau nws. Xaiv tau, rau qhov laj thawj kev nyab xeeb, koj tuaj yeem grease daim ntawv ci nrog txheej nyias nyias ntawm cov roj zaub kom cov ntses tsis lo rau saum npoo.
2. Npaj cov ntses. Ncuav qaub cream rau hauv ib lub taub ntim tob tob thiab muab mustard. Koj tuaj yeem siv txhua yam mustard: los ntawm cov kaus poom, qhuav lossis tag nrho. Ntxuav lub txiv qaub, txiav nws ib nrab thiab nyem kua txiv los ntawm ib feem. Ntxiv ntsev, kua txob hauv av thiab ntses seasoning rau lub tais. Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov txuj lom thiab txuj lom uas koj xaiv. Ua cov zaub mov kom zoo kom faib nws tusyees.
3. Grease carp nrog qaub cream sauce rau ob sab, ntxiv rau sab hauv. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem tso cov tshuaj ntsuab txhoov, txhoov qej lossis lwm yam khoom noj nyiam hauv cov ntses.
4. Preheat qhov cub kom 190 ° С thiab xa cov ntses kom ci rau 20-30 feeb. Nws tsis tas yuav tsum npog nws nrog ntawv ci, txwv tsis pub cov crucians yuav tsis muaj ruddy ci crust. Txawm hais tias yog tias koj nyiam cov ntses ci dua li ci, koj tuaj yeem npog daim ntawv ci nrog ntawv ci.
Ua kom tiav, kev sib tw thiab zoo nkauj crucian carp tam sim tom qab ua noj, nchuav nws nrog kua txiv qaub.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj crucian carp hauv qaub cream.
