Cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg. Cov zaub mov txawv rau kev npaj cov khoom lag luam rau cov tawv nqaij laus thiab pob txuv. Watermelon yog tsob ntoo txhua xyoo ntawm tsev neeg melon. Faib nyob rau yav qab teb latitudes, raws li nws loj hlob zoo nyob rau hauv cov huab cua sov nrog me ntsis los nag. Lub pulp ntawm kab lis kev cai no yog tus yam ntxwv qab thiab muaj dej ntau, yog li nws ua kom nqhis dej zoo. Tab sis txiv kab ntxwv tsis tuaj yeem noj nkaus xwb, tab sis kuj tau ua rau lub ntsej muag lub ntsej muag.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag lub ntsej muag
Cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv kab ntxwv muaj ntau cov dej noo thiab cov vitamins. Nws yog vim cov ntsiab lus ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo uas kev coj noj coj ua tau siv hauv kev npaj ua lub ntsej muag lub ntsej muag. Cov txiaj ntsig ntawm daim npog qhov ncauj rau ntawm daim tawv nqaij:
- Moisturize lub epidermis … Zib ntab yog 90% dej, tab sis ntxiv rau qhov ntawd, nws cov nplais muaj ntau cov zaub mov uas khaws cov dej noo ntawm daim tawv nqaij. Raws li, lub pulp ntawm cov qoob loo melon yuav tsum tau siv rau cov tawv nqaij qhuav.
- Tones cov tawv nqaij thiab ua kom nws ruaj khov … Qhov no tuaj yeem tshwm sim vim muaj cov tshuaj antioxidants thiab cov zaub mov muaj nyob hauv cov txiv kab ntxwv, uas tshem tawm cov kua ntau dhau thiab daws qhov o.
- Txo cov hnab hauv qab qhov muag … Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj nyob hauv cov txiv lws suav txo cov kua hauv qab daim tawv nqaij thiab ua rau lub hnab ntim.
- Tshem tawm qhov mob … Zib ntab muaj cov tshuaj uas txo qhov mob thiab khaus. Tias yog vim li cas qhov ncauj qhov ntswg los ntawm kab lis kev cai melon no tuaj yeem siv los kho pob txuv thiab pob txuv.
- Txhim kho cov tawv nqaij … Watermelon muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij. Nws dhau los ua neeg ci thiab tau txais xim zoo.
Contraindications rau kev siv cov txiv ntsej muag lub ntsej muag lub ntsej muag
Watermelon yog cov qoob loo nruab nrab uas tuaj yeem siv hauv qhov ncauj qhov ntswg rau kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij. Txawm hais tias qhov no, muaj qeb ntawm cov neeg mob uas yuav tsum tsis txhob siv nws thaum npaj lub ntsej muag lub ntsej muag.
Daim ntawv teev cov contraindications rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg:
- Ua xua … Yog tias koj muaj qhov tsis haum rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj xim zoo nkauj, tsis txhob siv cov txiv ntoo hauv koj lub ntsej muag.
- Couperose … Lub qhov ncauj qhov ntswg txhim kho cov ntshav ncig, yog li cov hlab ntsha nthuav dav, cov hlab ntshav sib txuas tau sib txawv.
- Caws pliav thiab qhib qhov txhab … Watermelon yog ib qho chaw yug tsiaj zoo tshaj plaws rau cov kab mob thiab muaj txoj hauv kev microflora. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob siv lub qhov ncauj qhov ntswg rau cov tawv nqaij puas.
- Eczema thiab atopic dermatitis … Vim tias muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov piam thaj hauv cov nqaij, nws yuav tsum tsis txhob siv rau ntawm daim tawv nqaij uas muaj eczema thiab flaking. Qhov no yuav ua rau cov txheej txheem mob hnyav ntxiv.
Kev sib xyaw thiab cov khoom siv ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag lub ntsej muag
Cov kua txiv hmab txiv ntoo feem ntau ua ke nrog zib ntab, txiv hmab txiv ntoo, khoom siv mis nyuj, lossis qe. Tab sis nws muaj txiaj ntsig zoo txawm tias tsis muaj ntau yam ntxiv, vim nws muaj ntau cov vitamins, organic acids thiab cov roj yam tseem ceeb.
Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo pulp:
- Amino acids … Zib ntab muaj thiamine, riboflavin, valine, isoleucine. Tag nrho cov tshuaj no koom nrog hauv cov tshuaj lom neeg thiab cov txheej txheem metabolic. Raws li, cov npog ntsej muag no pab txhim kho cov metabolism.
- Potassium thiab calcium ntsev … Cov tshuaj no ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab ua rau lub ntsej muag zoo li qub. Ib qho ntxiv, potassium ua rau daim tawv nqaij ntau dua.
- Cov roj tsau … Cov tshuaj no tau pom nyob hauv cov noob qoob loo, uas tuaj yeem siv tau rau hauv daim npog qhov ncauj.
- Folic acid … Pab txo qhov cuam tshuam ntawm cov dawb radicals los ntawm kev ua kom cov txheej txheem laus zuj zus. Tus nab npawb ntawm cov pob txha raug txo.
- Carotene … Ua kom tawv nqaij nruj, txhim kho lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag, thiab daim tawv nqaij - khov thiab ywj. Qhov no yog vim los ntawm kev sib txuas ntawm cov fibers ywj los ntawm kev ua ntawm carotene.
Zaub qhwv ntsej muag daim ntawv qhia zaub mov
Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv rau kev npaj tshuaj ua ke nrog cov kab lis kev cai melon no. Cov peev nyiaj zoo li no txij thaum Lub Xya Hli mus txog Lub Kaum Hli. Nws yog nyob rau lub sijhawm no uas muaj cov txiv kab ntxwv ntau heev thiab lawv pheej yig heev. Tsis txhob plam ib pliag thiab kho koj cov tawv nqaij nrog cov paj yeeb thiab muaj kua.
Anti-wrinkle watermelon daim npog qhov ncauj
Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv kab ntxwv tiv thaiv lub qhov ncauj feem ntau suav nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Cov no yog cov roj zaub, qe, zib ntab thiab hmoov. Txhua yam ntawm cov khoom no txhim kho qhov elasticity ntawm daim tawv nqaij, ua rau nws khov. Ua ke nrog cov txiv ntoo ntawm cov txiv ntoo, kev kho kom zoo yog tau txais uas txo cov cim ntawm kev laus.
Cov zaub mov txawv rau daim npog qhov ncauj tiv thaiv kab mob khaub thuas:
- Nrog qhob cij … Txhawm rau npaj qhov sib xyaw, koj yuav tsum tsau 50 g ntawm cov qhob cij qub hauv cov mis sov. Nws yuav tsum dawb los ntawm hmoov nplej. Zuaj cov qhob cij ntub tom qab muab nws tawm. Muab cov qhob noom xim kasfes nrog cov txiv hmab txiv ntoo. Nws yog qhov tsim nyog los ua kom lub ntuj tsaus ntuj. Ntxiv 30 ml roj qaub cream thiab nruab nrab. Hloov cov tshuaj txhuam mus rau daim tawv nqaij hauv txheej tuab. Ib feem peb ntawm ib teev yog txaus rau daim npog ntsej muag ua haujlwm. Nws yog qhov zoo dua los ntxuav cov tshuaj nrog dej txias.
- Nrog yolk … Yeej cov qe kom txog thaum muag, tsis tas yuav zom nws dawb. Ntxiv 50 g ntawm watermelon pulp. Co cov kua kom huv thiab ntxiv cov hmoov txhuv nplej siab. Nws yog qhov tsim nyog kom tau txais kev sib xyaw uas yuav tsis ntws los ntawm lub ntsej muag. Thov muab tshuaj txhuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab pw rau ib feem peb ntawm ib teev. Koj tuaj yeem npog koj lub ntsej muag nrog daim ntaub. Yaug tawm nrog dej txias zaws txav.
- Nrog txiv roj roj … Txiav ib daim me me ntawm dib thiab zuaj nrog rab rawg. Koj tuaj yeem pov nws rau hauv rab thiab puree. Noob yuav tsum xub xaiv ua ntej. Ntxiv 30 ml ntawm cov txiv ntseej roj rau qhov ua kom huv thiab sib tov. Koj yuav tau txais cov kua tuab uas yuav ntws tawm ntawm lub ntsej muag. Nws yog qhov tsim nyog kom so cov ntaub qhwv nrog qhov loj thiab siv nws ntawm lub ntsej muag. Nws yuav siv ib feem peb ntawm ib teev rau daim npog ntsej muag ua haujlwm. Tom ntej no, tshem daim ntaub los ntawm koj lub ntsej muag thiab ntxuav nws.
- Nrog zib ntab … Txiav ib daim ntawm dib thiab tshem cov noob. Siv rab rab los ntxuav qhov tom. Ntxiv 30 ml kua zib muv nectar. Whisk rhythmically kom txog thaum fluffy thiab du. Saturate cov ntaub nrog qhov sib xyaw thiab tso rau ntawm koj lub ntsej muag. Koj yuav tsum khaws cov ntaub qhwv rau ib lub hlis twg ntawm ib teev, thiab tom qab ntawd yaug nrog dej.
- Nrog semolina … Ua noj tuab semolina porridge hauv mis. Sib tov nws nrog txiv kab ntxwv puree hauv ib qho rau ib qho. Whisk cov khoom kom txog thaum du, ntxiv cov qe thiab ib pinch ntsev. Pw saum txaj lossis lub rooj zaum thiab tig koj lub taub hau rov qab. Lubricate koj lub ntsej muag nrog qhov sib xyaw no. So kom txaus nrog kua zaub liab ntawm koj lub ntsej muag rau ib feem peb ntawm ib teev. Tshem tawm nrog dej sov.
Txiv kab ntxwv daim npog qhov ncauj
Cov tshuaj tua kab mob feem ntau yog ntxiv rau qhov muaj pes tsawg daim npog qhov ncauj. Lawv pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob microflora thiab tiv thaiv kev kis tus kab mob.
Cov zaub mov txawv rau daim npog qhov ncauj rau pob txuv:
- Nrog noob … Daim npog ntsej muag no tshem tawm pob txuv thiab tshem tawm ntawm daim tawv nqaij. Siv ib rab diav ntawm cov noob qoob loo thiab ntxiv rau hauv tshuaj khib. Ncuav nyob rau hauv 100 ml dej thiab zom cov noob nrog kua kom txog thaum koj tau txais cov gruel. Thov lub txiaj ntsig muab tshuaj txhuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab txhuam rau 2-3 feeb. Yaug tawm nrog ntau cov tshuaj chamomile.
- Nrog qe … Txiav ib daim me me ntawm cov dib liab thiab tshem cov noob. Siv rab rab rab los txhuam cov txiv hmab txiv ntoo thiab ntxiv qe qe tag nrho. Whisk kom txog thaum fluffy. Siv txhuam, siv cov tshuaj txhuam rau lub ntsej muag ntxuav. Npog daim tawv nqaij nrog daim ntaub kom tsis txhob sib tov. Nws siv sijhawm 15-20 feeb rau qhov kev kho kom ua haujlwm. Tom qab tshem qhov muab tshuaj txhuam, ua kom tawv nqaij nrog cov tshuaj pleev, qhov no yuav tshem tawm cov sebum ntxiv.
- Nrog crusts … Lub npog ntsej muag no tsis tau npaj los ntawm cov nqaij, tab sis los ntawm cov tawv nqaij. Nws yog qhov tsim nyog kom tshem tawm cov tawv tawv, thiab ua kom zoo ib feem ntsuab ntawm cov nplua grater. Ntxiv 20 ml ntawm cov rog tsawg rog kefir rau qhov ua kom hnyav thiab nruab nrab. Siv cov spatula nyias, siv cov tshuaj txhuam rau koj lub ntsej muag thiab tawm mus ua haujlwm li ib feem peb ntawm ib teev. Yaug tawm li qub. Cov tshuaj no pab tshem tawm cov roj pleev thiab pab daws qhov mob.
- Nrog txiv tsawb … Siv ib lub txiv tsawb thiab tev nws tawm. Nyem lub pulp nrog rab rawg thiab sib tov sib npaug nrog cov txiv kab ntxwv puree. Ntxiv qee cov hmoov nplej thiab do. Koj yuav tsum muaj lub khob noom cookie tuab tuab. Lubricate daim tawv nqaij nrog cov khoom ua tau thiab pw rau ib feem peb ntawm ib teev. Tshem cov muab tshuaj txhuam nrog daim ntaub ntub.
- Nrog txiv qaub … Siv ib daim txiv duaj thiab tshem cov noob. Puree lub pasta thiab do. Txhaj 20 ml ntawm cov kua txiv qaub tshiab tshiab. Ntxiv ib diav ntawm cov kas fes dub hauv av. Dilute cov khoom thiab ua kom cov cheeb tsam muaj teeb meem nrog daim npog ntsej muag. Zaws rau 2-3 feeb. Ntxuav tawm nrog phuam ntub. Tom qab daim npog no tuaj yeem ua tev tawm, yog li yog tias koj xav tias nruj thiab qhuav, ntub koj lub ntsej muag nrog qab zib.
- Nrog salicylic acid … Zuaj 2 cov tshuaj salicylic acid thiab ntxiv rau hauv lub tais. Mash lub txiv kab ntxwv slices thiab sib tov nrog hmoov. Do cov tshuaj kom huv. Yog tias qhov sib xyaw yog nyias heev, ntxiv ib txhais tes ntawm oatmeal. Cia sawv ntsug li ib feem peb ntawm ib teev thiab txhuam cov tawv nqaij. Lub sijhawm thov yog ib feem peb ntawm ib teev. Ntxuav tawm nrog dej sov sov.
Daim npog qhov ncauj rau daim tawv nqaij sagging
Kev txo qis ntawm daim tawv nqaij tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog kev laus lub cev. Nws tshwm sim tias lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag "ntab" tom qab 30 xyoo. Hauv qhov no, nws yog qhov tsim nyog los txhawb kev tsim cov elastin. Qhov no yuav pab lub qhov ncauj qhov ntswg, uas, ua tsaug rau retinol thiab vitamin E, ua rau daim tawv nqaij nruj.
Cov zaub mov txawv rau daim npog qhov ncauj rau cov tawv nqaij sagging:
- Nrog gelatin … Siv ib daim txiv duaj thiab txhoov nws. Ncuav 15 g ntawm gelatin nrog cov txiv duaj tuab. Tso nws rau 25 feeb. Muab cov tshuaj txhuam rau ntawm qhov hluav taws kub thiab, nrog tas li nplawm, yaj cov nplais. Ntxiv cov qe thiab do. Qhov loj yuav dhau los ua kua heev, yog li nws yuav ntws los ntawm lub ntsej muag. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm qhov tshwm sim, tsau ib daim ntaub hauv qhov muaj pes tsawg leeg thiab siv lub ntsej muag zaws rau koj lub ntsej muag. Lub sijhawm thov yog 20 feeb. Yaug tawm nrog dej txias thiab txhuam cov tawv nqaij nrog cov dej khov.
- Nrog turmeric … Turmeric ua kom tawv nqaij xoob thiab saggy. Lub npog ntsej muag no tuaj yeem siv rau qhov hnyav poob hnyav los txhim kho lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag. Nws yog ib qho tsim nyog los sib tov ob dia ntawm txiv kab ntxwv puree nrog turmeric. Muaj txuj lom txaus rau ntawm rab riam. Muab cov cheesecloth tso rau hauv qhov hnyav thiab quav nws hauv plaub. Siv qhov zaws rau koj lub ntsej muag li ib feem peb ntawm ib teev. Maj mam, yam tsis tau ncab ntawm daim tawv nqaij, tshem tawm qhov sib tov ntxiv nrog dej.
- Nrog dos … Dos tau muab cais ua cov tshuaj txhawb rau kev tsim cov collagen thiab elastin. Nws sov cov tawv nqaij, txhim kho cov ntshav ncig hauv nws. Grate ib nrab ntawm cov dos thiab sib tov ua cov porridge nrog ib diav ntawm cov txiv kab ntxwv puree. Ntxiv ib diav ntawm oatmeal hmoov. Tawm qhov sib tov kom swell rau 30 feeb. Lubricate lub epidermis nrog cov tshuaj thiab tawm rau 20 feeb. Tshem qhov seem ntawm qhov sib tov nrog dej sov.
- Nrog qab zib … Noj ib rab diav ntawm cov txiv kab ntxwv puree thiab sib tov nrog 30 ml ntawm cov kua nplaum. Qhov loj yuav dhau los ua kua heev, yog li nws yuav ntws los ntawm lub ntsej muag. Tom qab siv cov tshuaj, npog koj lub ntsej muag nrog daim ntaub. Qhov no yuav tiv thaiv kom tsis txhob sib tov. Lub sijhawm thov yog 15-17 feeb. Cov tshuaj muab tshem tawm tam sim ntawd nrog dej sov thiab tom qab ntawd txias.
Cov cai rau kev siv daim npog qhov ncauj
Txhawm rau cov txiv kab ntxwv los pab daws cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, nws yog qhov tsim nyog los npaj qhov ncauj qhov ntswg kom raug. Txoj hauv kev thov cov khoom lag luam kuj tseem ceeb.
Cov subtleties ntawm kev npaj thiab siv daim npog qhov ncauj:
- Siv cov paj liab thiab muaj kua los npaj cov tshuaj kho. Ib lub txiv lws suav qeeb tsis zoo rau qhov no.
- Yog tias koj tab tom ua exfoliating lossis rejuvenating sib xyaw, koj tsis tas yuav xaiv cov noob. Muab ib daim ntawm berries ua ke nrog cov noob rau hauv rab thiab chop. Yog li, cov noob qoob loo yuav txhuam cov tawv nqaij.
- Yuav cov txiv kab ntxwv siav rau ua daim npog qhov ncauj. Koj yuav tsum tsis txhob yuav txiv hmab txiv ntoo uas muag ntawm txoj kev thiab nyob hauv av.
- Yog tias koj txiav lub txiv ntoo thiab pom cov kab daj nyob hauv, tom qab ntawd tsis txhob siv cov txiv ntoo los npaj lub npog ntsej muag, raws li lawv qhia txog kev siv nitrates hauv kev cog qoob loo.
- Yog tias qhov hnyav dhau los ua kua heev, tom qab ntawd siv cov ntaub qhwv los yog paj rwb los thov cov khoom lag luam. Tsuas yog saturate nws nrog qhov sib xyaw thiab siv qhov zaws rau koj lub ntsej muag.
- Nws yog txaus los ua daim npog ntsej muag 2 zaug hauv ib lub lis piam, qhov no yog qhov ua tau zoo tshaj plaws, uas yuav tso cai rau koj rov ua rau daim tawv nqaij rov qab zoo thiab tshem tawm pob txuv.
Yuav ua li cas ua daim npog ntsej muag lub ntsej muag - saib cov vis dis aus:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = rS2UaDtRiAI] Zib ntab yog qhov chaw ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov uas yuav pab kho tsis tsuas yog lub cev sab hauv, tab sis kuj ntawm daim tawv nqaij. Nrog kev siv daim npog ntsej muag tsis tu ncua, koj tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij hluas thiab noj qab nyob zoo.
