Kev sib nrauj thiab nws txoj kev xav. Tus txiv neej tus cwj pwm tom qab tawg nrog nws tus poj niam. Yuav tsum ua dab tsi kom muaj txoj sia nyob nyuaj li no thiab tawm ntawm nws nrog kev noj qab haus huv tsawg tshaj plaws?
Kev sib nrauj yog qhov xwm txheej tshwj xeeb uas xav tau ntau lub zog ntawm lub hlwb thiab lub zog rau kev daws teeb meem txaus, tom qab ntawd kev kho siab yuav tsis dhau los ua lub xeev nyuaj siab rau lub siab, tab sis yuav raug daws los ntawm kev kho dua ntawm lub neej yav dhau los thiab kev ntseeg tias lub neej yav tom ntej yuav tsum yog vam meej
Kev sib nrauj yog dab tsi?
Kev sib nrauj yog kev sib cais ntawm txiv neej thiab poj niam tom qab qee lub sijhawm ntawm lub neej ua ke. Tus txiv thiab tus poj niam nyob rau lawv tus kheej, thiab tam sim ntawd ntawm ib lub sijhawm "zoo" lawv pom tias lawv tsis yog neeg txawv kiag li. Tau dhau los ua neej nyob ua ke, peb tau ua yuam kev loj, yog li ntawd, ua ntej nws lig dhau lawm, nws yog lub sijhawm los tawg.
Nws thiab Nws pom ntau yam laj thawj rau cov kauj ruam uas muaj lub luag haujlwm no, txhua tus muab nws tus kheej qhov laj thawj, feem ntau tsis mloog cov lus sib cav uas tsim nyog ntawm lwm tus. Txhua tus neeg txiav txim siab nws tus kheej kom raug, nws los txog rau qhov tsis sib haum xeeb loj, thaum, tsis ntev los no, cov neeg nyiam ua yeeb ncuab thiab npaj txhij los sau ib leeg rau ib leeg qhov muag.
Qee zaum nws los txog qhov xav paub thaum faib cov khoom uas tau txais ua ke, thaum txawm tias lub hauv ncoo tau tawg ib nrab, lawv hais tias, qhov no yog koj ib nrab, thiab qhov no yog kuv li. Txawm hais tias feem ntau lawv tau sib nrauj nyob ntsiag to thiab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, tsis muaj suab nrov ntau dhau, yog li tsis ua rau menyuam yaus raug mob, tsis txhob saib dab tuag hauv qhov muag ntawm cov phooj ywg thiab cov neeg paub. Txawm tias thaum lawv tawg, lawv feem ntau yog phooj ywg zoo.
Nws tsis yog yam tsis muaj laj thawj uas nws tau hais tias tus xeeb ceem tseeb ntawm tus txij nkawm tau paub hauv kev sib nrauj. Yog li dab tsi thawb tus txiv neej thiab poj niam los ua qhov kev txiav txim siab? Vim li cas nws thiaj tshwm sim, keeb kwm kev puas siab puas ntsws uas coj mus rau kev sib tawg yog zais tom qab kev sib raug zoo ntawm tus txij nkawm?
Albert Einstein tau txais txiaj ntsig nrog hais tias: "Tus txiv neej yuav txiv hauv kev cia siab tias poj niam yuav tsis hloov pauv. Ib tug poj niam tau sib yuav hauv kev cia siab tias tus txiv neej yuav hloov. Ob leeg yeej tsis txaus siab."
Kev sib nrauj yog qhov xwm txheej loj hauv lub neej, txawm hais tias rau qee qhov nws yuav luag yog hnub so. Ib tug neeg hais tias "txhua yam uas tus poj niam saib rau hauv kev sib yuav yog lub ru tsev hla nws lub taub hau thiab tus txiv neej nyob hauv qab pob taws." Thiab nws tsis xav ua haujlwm. Txog qhov no, tawm ntawm tus poj niam yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm tsev neeg lub neej ua ntej, txuag ib tus kheej los ntawm kev ua phem ntawm tus poj niam.
Ntau tau sau txog tus txiv neej coj tus cwj pwm zoo li cas tom qab sib nrauj, tab sis feem ntau ntawm kev sib deev muaj zog yuav dhau los ntawm kev sib tsoo nyuaj. Nws tsis muaj tseeb tias nws yooj yim rau lawv dua li rau poj niam. Lwm tus tseem nyiam sib zog, tab sis nws tsis ua haujlwm! Tus cwj pwm zoo kaw nws tus kheej, tsuas yog phooj ywg zoo nyob ntev tuaj yeem ntseeg nws txoj kev nyuaj siab.
Lub cev tsis muaj zog tsoo rau hauv cawv, ua rau lawv tus kheej hla lub khob, tias lawv tau ua txhua yam rau nws, tab sis nws tsis txaus siab rau nws, mus rau lwm qhov. Lawv tuaj yeem khiav tom qab lawv tus ex hauv kev cia siab tias yuav tau nws rov qab. Thiab lawv yuav tsis nkag siab tias lawv saib tsis zoo, tus cwj pwm no tsuas yog tawm tsam, cog lus ntau yam teeb meem.
Ntau tus txiv neej ntshai tsam hloov pauv sai ntawm tsev neeg mus rau kev kho siab. Lawv tsis yooj yim npaj rau cov kauj ruam no, thiab yog li ntawd lawv tau sim zam nws, nrhiav txoj hauv kev los daws teeb meem. Thiab thaum lawv tsis pom lawv, lawv tawg nrog npau taws, ua rau lawv txoj kev txij nkawm tsis raug cai lawm.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Kev kho siab tsis yog lub xeev zoo tshaj plaws. Tab sis kuj tseem muaj qhov zoo rau qhov no. Ib tug neeg nyob nrog kev cia siab, thiab yog li ntawd ib txwm muaj sijhawm los nrhiav koj txoj kev zoo siab yam tsis paub ua ntej ntawm koj.
Vim li cas tus txiv neej thiaj nrauj?
Nws txiav txim siab los ua txhaum nrog nws, nws tau dhau los ua neeg nyob tsis tau nyob ua ke nyob hauv tib lub ru tsev. Txawm tias tom qab kev sib nrauj, tus txiv neej tsis xav lees rau nws tus kheej tias nws tau muab qhov laj thawj rau qhov no. Thiab tsis yog ib qho, tuaj yeem muaj ntau ntawm lawv, qhov tseeb, tsis yog los ntawm nws ib sab, los ntawm nws ib yam nkaus. Hauv qab txhua qhov yog qhov laj thawj tob, txawm hais tias nyob saum npoo muaj kev nkag siab. Cia peb sim txiav txim seb dab tsi coj mus rau kev sib nrauj, yog tus txiv neej raug liam.
Yog vim li cas rau kev sib nrauj:
- Kuv tau daig hauv lub neej txhua hnub … Kev sib hlub ntawm kev sib raug zoo, thaum nrog tus hlub thiab nyob hauv lub tsev pheeb suab hauv vaj kaj siab, tau ploj mus ntev. Hnub ua hauj lwm tuaj. Ib leeg nyob ib leeg ntawm txhais tes tau dhau los ua ib txwm muaj, nws tsis muaj kev txhawj xeeb ntxiv lawm. Zoo pw tsaug zog zoo, vim tag kis yog ua haujlwm. Cov menyuam yaus ua tib zoo mloog. Tus poj niam taug kev ncig lub tsev hauv lub tsho hnav tsis zoo, thiab tau pib saib xyuas nws tus kheej tsawg dua. Txhua yam no tau dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg, Kuv xav kom nyob deb ntawm lub neej niaj hnub grey thiaj li yuav pib lub neej tshiab.
- Lwm tus poj niam tshwm sim … Nws zoo li nws hlub nws tus poj niam, nws yuav tsis hloov pauv nws txoj kev ua neej. Tab sis kuv xav tau qee yam zoo nkauj hauv kev sib raug zoo, tab sis kuv tus txij nkawm tsis tuaj yeem muab nws. Nws tau txais tus hluas nkauj. Tab sis tsis muaj teeb meem ntev npaum li cas txoj hlua sib tw, qhov kawg yuav los tiag. Qee tus neeg xav paub zoo tau qhia nws tus poj niam txog qhov no. Nws tsis tuaj yeem zam txim, nws tau los sib nrauj.
- Ua hauj lwm ntau dhau … Nws los tsev nkees nkees, ib txwm yws yws tias nws ua txhua yam rau lub tsev, tab sis pom tsis muaj kev ris txiaj. Piv txwv tias noj hmo tsis tau npaj raws sijhawm, thiab tus poj niam teb rau cov lus hais tias nws tsis khoom nrog cov menyuam. "Tos me ntsis, thiab kuv yuav ua noj, lossis zoo dua, ua koj tus kheej." Los yog nws tsis ua tib zoo mloog rau nws tus poj niam, nws ua zoo rau nws, thiab nws chim siab tias nws nkees nkees, tsis muaj sijhawm los yug menyuam nyuj. Nws muaj kev chim siab, kev sib raug zoo txias zuj zus, ib hnub "zoo kawg" lawv pom sai sai tias lawv tau dhau los ua neeg txawv.
- Ntshai ntawm menyuam yaus … Muaj kev hlub kom txog thaum menyuam yaus tshwm sim. Nrog lawv tau nkag siab tias kev ua neej nyob ua ke tsis yog tsuas yog mob siab rau, tab sis kuj yog lub luag haujlwm rau tsev neeg. Thiab kuv tsis xav nqa lawv. Kev poob siab poob rau hauv. Tus txiv neej tau dhau los ua tus neeg xav phem, tsis muaj lub siab xav nrog cov menyuam. Kev sib raug zoo nrog nws tus poj niam tsis zoo txog thaum sib nrauj.
- Poob ntawm kev hlub … Lawv nyob ua ke tau ntev, tab sis dhau sijhawm kuv pom tau tias lawv yog tib neeg sib txawv kiag li. Txhua tus muaj lawv tus kheej nyiam, koj yuav tsum siv sijhawm ntau nrog lwm tus. Piv txwv li, nws nyiam "khiav tawm" hauv tsev ntawm kev nuv ntses lossis mus yos hav zoov. Tsis muaj sijhawm txaus rau kev sib tham nrog nws tus poj niam. Qhov no ua rau muaj kev txias ntawm kev sib raug zoo thiab kev sib nrauj.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Rau ib tug txiv neej, kev sib nrauj ntau zaus ntau dua li tsis thim qhov kev daws teeb meem sai uas lub neej ua rau tsev neeg.
Cov yam ntxwv ntawm tus txiv neej tus cwj pwm tom qab sib nrauj
Asmeskas tus kws paub txog kev puas siab ntsws Elizabeth Kubler-Ross hauv nws phau ntawv "On Death and Dying" piav txog kev xav ntawm ib tus neeg uas tau dhau los ntawm kev poob siab hauv lub neej (kev sib nrauj yog ib yam ntawm kev puas siab puas ntsws). Kev rhuav tshem txhua qhov kev paub dhau los ua 5 theem, nws hais ntxiv tias lawv tsis tas yuav hloov pauv ib qho ntxiv. Lawv tuaj yeem tshwm sim ib txhij lossis rov qab los, piv txwv li, los ntawm theem ob mus rau thawj zaug. Cov theem hauv tus cwj pwm ntawm tus neeg uas tau ntsib kev nyuaj siab hnyav tsuas yog kev tshuaj xyuas theoretical ntawm "ya dav hlau", ua tsaug rau qhov uas ib tus tuaj yeem paub zoo tias ib tus neeg xav li cas hauv lub xeev.
Xav txog yuav ua li cas txiv neej hla kev sib nrauj, raws li 5 theem (theem) ntawm Kubler-Ross:
- Kev tsis pom zoo … Thaum tus txij nkawm tau ntsib nws tus poj niam nrog qhov tseeb tias nws tau ncaim nws mus, xov xwm ua rau nws xav tsis thoob. Tus txiv neej yuav nyob li cas tom qab sib nrauj yog nws tseem tsis tau npaj rau qhov no? Muaj qhov tshwm sim los ntawm kev xav tsis meej, lawv hais tias, "Qhov no ua tsis tau, koj tsuas yog dag xwb!" Nov yog hom kev tiv thaiv kev puas siab ntsws tiv thaiv lub xeev ntawm kev poob siab, kev sim tshem tawm qhov teeb meem, ua piv txwv tias tsis muaj dab tsi tshwm sim loj. Thawj theem yog tus yam ntxwv los ntawm qhov tseeb tias tseem tsis tau npaj txhij los lees txais qhov tshwm sim, kom paub txaus txog qhov xwm txheej tsis zoo hauv lub neej. Yog li ntau qhov kev xav uas hais txog tus cwj pwm tsim nyog. Piv txwv, kev sim ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, ua qee yam zoo siab rau nws tus poj niam. Thiab txawm tias tom qab kev sib nrauj, kuv tseem tsis ntseeg tias muaj dab tsi tshwm sim. "Los yog tej zaum nws yuav rov qab los tom qab tag nrho?"
- Kev npau taws … Hauv theem no, kev tsis lees paub qhov tseeb tias tus poj niam tuaj yeem tawm mus tau hloov los ntawm kev nkag siab tias qhov no yog qhov tseeb tiag. Tus txiv neej poob rau hauv lub xeev npau taws. Nws liam nws ib nrab rau txhua qhov kev txhaum. Nws coj tsev neeg lub neej mus rau lub xeev zoo li no. "Koj tsis tau ua li ntawd, thiab nws tsis yog li ntawd!", "Yog tias peb ua neej nyob tsis zoo, qhov no yog koj qhov txhaum!". Hauv lub xeev zoo li no, kuv tsis xav nkag siab tias nws yog nws leej twg feem ntau yuav raug liam. Kev npau taws hloov pauv qhov laj thawj zoo, tsis txhawb kev sib haum xeeb hauv tsev neeg. Ib tus txij nkawm nyob rau hauv "txhais tes kub" tuaj yeem liam txhua tus neeg nyob ib puag ncig rau qhov tshwm sim: cov txheeb ze, phooj ywg, tus thawj coj ntawm chaw ua haujlwm, piv txwv li, tsis tau txais nyiaj hli raws sijhawm, thiab xa polkan rau nws hauv tsev, lossis yog vim li cas rau txhua yam yog qhov teeb meem nyiaj txiag tsis zoo hauv lub tebchaws. Tom qab kev sib nrauj, tus txiv neej tseem tsis tuaj yeem nyob ntsiag to thiab txhua txoj hauv kev tuaj yeem hu nws lub npe qub, tias nws tsis pleev xim hlo li, tab sis nws tsis nkag siab qhov no.
- Sim ua kom rov sib haum xeeb (sib cav) … Raws li Kubler-Ross, qhov no yog theem thib peb. Thaum qhov kev npau taws ploj mus thiab tus txiv neej pib nkag siab tias nws ua tsis raug thiab hloov siab lees txim, nws los rau ntawm tus kheej-chij, xav kom rov qab txhua yam mus rau qhov qub, sim ua kom rov zoo. Qhov no tshwm sim twb tau ua tib zoo xav, thiab tsis nkag siab, zoo li nyob rau theem ntawm "tsis lees paub". Tus txij nkawm tseem tab tom daws teeb meem thiab ncua qhov xwm txheej uas tsis zoo rau nws lub neej. Nws cog lus rau nws tus poj niam txhawm rau txhim kho, piv txwv li, ua haujlwm ntau dua, tsis nyob nrog cov phooj ywg, ua tib zoo saib xyuas menyuam, rau nws ib nrab. "Thiab tau ntev peb tsis tau mus rau xinesmas, mus rau kev hais kwv txhiaj." Los ntawm qhov kev xav ntawm lub siab dawb paug, kev coj tus cwj pwm no suav tias yog kev sib cav, xav kom zam kev hloov pauv hauv ib tus neeg lub neej, lossis, qhov phem tshaj, los khom nqi rau kev ncua, xav tias muaj txoj hauv kev tawm. Raws li koj paub, kev cia siab tuag zaum kawg. Thiab yog tias, txawm li cas los xij, muaj kev sib nrauj tshwm sim, tus txiv neej tso nws tus kheej rau nws, paub tias koj tsis tuaj yeem rov qab los yav dhau los, tab sis koj yuav tsum tau nyob. Hauv qhov no, nws txoj kev sib raug zoo nrog nws tus qub tseem zoo heev nrog nws, tab sis txhua tus nyob hauv lawv tus kheej lub neej tshiab.
- Lub xeev nyuaj siab … Txhua qhov kev sim kom rov sib haum xeeb tsis muaj qab hau. Tus txij nkawm tsis hnov lus rau lawv, hauv kev sib raug zoo muaj kev txawv txav tag nrho. Thiab koj tsis xav hloov ntau hauv koj lub neej, koj yuav tsum tso ntau tus cwj pwm. Nws yog kev nyuaj siab. Muaj los ua kev puas tsuaj, kev tsis ntseeg ntawm koj tus kheej. Txhua yam uas yav dhau los ntawm kev txaus siab zoo li tsis tseem ceeb thiab tsis muaj ib yam tseem ceeb. Qhov kev xav ntawm kev kho siab tag nrho ua rau tus plig. Kuv tsis xav nyob, "yog, tsev neeg no thiab tus poj niam me me ploj lawm!". Tus txiv neej pib mob siab rau nws tus kheej tias "tsis zoo siab, vim li cas kuv thiaj xav tau teeb meem ntxiv hauv kuv lub neej?" Tom qab kev sib nrauj, nws tuaj yeem mus rau hauv binge, uas ntxiv ua rau muaj kev nyuaj siab ntau ntxiv. Hauv kev ua haujlwm, muaj qhov sib txawv tsis tu ncua mus txog rau qhov tsis tuaj kawm ntawv. Koj yuav tsum zam kom zam txim rau koj tus kheej. Tus neeg nkag siab tias qhov no yog kev qias neeg, tab sis nres tsis tau. Kev xav tua tus kheej tshwm sim, yog tias cov phooj ywg pluag tsis tau pab nyob rau lub sijhawm, nws tuaj yeem ua dab ntub thiab ua rau nws lub hnub tsis zoo.
- Kev paub tag nrho ntawm qhov tshwm sim (kev lees paub ntawm qhov xwm txheej) … Tus txiv neej paub tias nws tsis muaj kev cia siab poob rau hauv "kev sib ntaus sib tua" nrog nws tus poj niam. Koj tsis tuaj yeem tig rov qab yav dhau los, yog tias koj tsis tuaj yeem hloov qhov xwm txheej, koj yuav tsum hloov koj tus cwj pwm rau nws. Thiab lub hlwb npaj rau kev sib nrauj. Kev sib raug zoo nrog nws tus poj niam dhau los txawm tias tsis muaj suab nrov thiab nrov nrov, lub tswv yim los tias tsis tas yuav ua phem rau menyuam. Tshawb xyuas qhov kev cia siab rau lub neej yav tom ntej pib. Tau kawg, tom qab ntau xyoo ua ke nws yuav nyuaj rau nyob ib leeg, tab sis qhov no tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb. Muaj ib txoj hauv kev tawm ntawm qhov kawg ntawm qhov av. Thiab qhov kev paub ntawm lawv txoj kev xav pib: tab sis yuav ua dab tsi ntxiv txhawm rau kom tawm ntawm qhov xwm txheej no? Rau qee qhov, qhov kev xav zoo li no pab nrhiav pom kev muaj tswv yim hauv tus kheej, cov yam ntxwv tshiab uas tsis tau pom dua ua ntej. Piv txwv li, tam sim ntawd muaj kev txaus siab rau kev kos duab kos duab lossis kos duab. Nws hloov tawm zoo, muab kev zoo siab rau nws, phooj ywg thiab txheeb ze. Qhov no pab kom muaj kev ntseeg tus kheej, txawm tias dhau los ua neeg nyob ntsiag to, tus txiv neej yuav tsis poob nws txoj hmoo. Thiab tom qab ntawd, leej twg hais tias tus neeg ua tiav tsis tuaj yeem ntsib kev zoo siab hauv kev sib yuav dua?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Kev xav ntawm tus txiv neej tom qab kev sib nrauj yog ib yam kev tiv thaiv, ua tsaug rau qhov uas nws tsis "vwm", tsis tau dai rau qhov tsis zoo, tab sis pom lub zog kom kov yeej nws thiaj li yuav rov qab mus rau lub neej qub. nyob rau hauv ib qho twb tau hloov lub xeev ntawm tus ntsuj plig thiab tus ntsuj plig.
Yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob sib nrauj los ntawm koj tus poj niam?
Yuav ua li cas txiv neej thiaj muaj sia nyob nrog kev sib nrauj? Tej zaum yuav muaj ob peb lub tswv yim. Nws yog qhov zoo tshaj los daws nws qhov tsis zoo rau koj tus kheej. Txwv tsis pub, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob hlwb. Nws yuav pab daws kev nyuaj siab, qhia txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej tsis zoo, thaum lub paj hlwb nyob ntawm lawv qhov txwv thiab ua kom tawg tag, tsis muaj kev txaus siab rau lub neej.
Yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob sib nrauj los ntawm koj tus poj niam koj tus kheej?
Tus txiv neej yuav tsum ua dab tsi tom qab sib nrauj, yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob nws tus kheej, yam tsis mus ntsib kws kho mob hlwb? Cov lus qhia ntawm no tuaj yeem yog qhov dav tshaj plaws, tab sis yog tias koj muaj kev nkag siab txaus los mloog lawv, lawv yuav pab nyob rau qhov xwm txheej nyuaj no.
Nov yog qee cov lus qhia siv los pab daws qhov mob ntawm kev sib cais nrog koj tus poj niam uas koj hlub thiab rov qab mus rau lub neej zoo, noj qab nyob zoo:
- Lub sij hawm kho qhov txhab … Soulful ib yam. Yog li ntawd, tsis txhob txiav lub xub pwg, muab sijhawm rau koj tus kheej kom txias koj txoj kev xav thiab koj tuaj yeem txiav txim siab zoo. Thaum koj nqig siab, tom qab ntawv txiav txim siab raug yuav los hais txog yuav coj tus cwj pwm li cas tom qab sib nrauj. Muaj ntau tus neeg hauv lub neej nrog qhov no tau tshwm sim, tab sis tom qab tag nrho, lawv tsis tuag los ntawm qhov no, lawv tseem ua neej nyob, thiab txawm tias zoo heev.
- Tsis txhob tso khau qub rau ntawm qhov rooj nkag! Qhov no txhais tau tias yog koj hloov tsis tau qhov xwm txheej, hloov koj tus kheej. Tsis txhob nyob hauv "kirzach" ntawm cov tswv yim dhau los! Pov lawv tawm ntawm koj tus plig! Tom qab tag nrho, nws yog lawv leej twg coj nws mus rau lub xeev zoo li no. Txhawm rau hloov koj lub neej tom qab kev sib nrauj, koj yuav tsum tau tshuaj xyuas nws ua ntej nws thiab lees paub tias koj tau ua txhaum ntau yam. Thaum nkag siab txog qhov no los, kev tsis txaus siab yuav qis, qhov kev txiav txim siab raug yuav los. Txoj hmoo yuav tsis zoo li tsis zoo siab.
- Tsis txhob ncaws tawm ib lub ntsej muag nrog ib tus pas nrig … Tsis tas yuav maj nrawm los ntawm huab mus rau lwm qhov. Kev xav zoo li "cuam, zoo, mus rau ntuj raug txim nrog nws, Kuv yuav pom lwm tus!" - tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj tawm ntawm qhov xwm txheej. Peddle lub neej yog kev sim los ntawm tus neeg tsis muaj zog kom khiav tawm ntawm kev daws teeb meem sai, ncua lawv "rau tom qab." Tab sis nws tuaj yeem dhau mus zuj zus. Kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab kev poob siab, thiab tseem ua kom sov los ntawm cawv, tsis yog tus kws tshaj lij tshaj lij ntawm txoj hauv kev ntawm lub neej. Lawv yuav coj koj mus rau hauv hav zoov ntawm kev paub dhau los, los ntawm qhov uas nws tsis yooj yim nrhiav txoj hauv kev tawm.
- Teem lub hom phiaj tsim nyog rau koj tus kheej … Piv txwv li, mus txawv tebchaws. Qhov no yuav tsum tau ua haujlwm ntau. Kev hloov chaw, qhov kev xav tshiab thiab kev paub yuav pab so qhov mob ntawm kev sib ncaim. Kev nkag siab yuav los tias lub neej zoo nkauj thiab zoo kawg, koj yuav tsum tsis txhob dai rau ntawm koj "mob".
- Dej cawv! Tsis txhob poob koj txoj kev sib nrauj nrog cawv. Qhov twg muaj kev lees paub tias nws yuav tsis nruj, tsis muaj leej twg tuaj yeem muab tau. Tawm ntawm 5-6 tus neeg haus cawv, ib tus dhau los ua cawv. Ib tus neeg nyob ib leeg, thaum muaj phooj ywg nrog lub raj mis thiab kev nplij siab zoo li "Kuv hwm koj", tsis tas li tswj hwm los tawm tsam qhov kev sib koom tsis tseeb. Koj yuav tsum paub txog qhov no, yog li ntawd tom qab koj tsis them nrog koj kev noj qab haus huv thiab txawm tias muaj kev nyuaj siab ntau dua ntawm kev nyob ib leeg.
- Tsis txhob xav phem txog poj niam.… Txawm tias tom qab kev sib nrauj lawm. Yog tias koj xav txog lawv tias "txhua tus poj niam yog menyuam dev", qhov no yog txoj hauv kev txuas ntxiv kev ua tsis tiav hauv kev sib raug zoo nrog lawv. Kev tsis zoo siab tsuas yog ua rau cov neeg poob, rau cov neeg uas tsis paub yuav ua li cas thiaj xav tau qhov zoo. Lub neej tsis yog hluav taws xob tam sim no, qhov twg ntxiv mus rau rho tawm. Raws li koj tus kheej nkag siab koj lub neej, koj yuav pom tib yam "kev txawj ntse". Rau qhov zoo, koj yuav tsum muaj peev xwm hla dhau txhua qhov kev txom nyem thiab kev tsim txom. Los ntawm kev nyuaj rau cov hnub qub! Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum kawm paub ua tus kheej rau koj tus kheej. Tsuas yog tom qab ntawd ib tus yuav tau ntsib qhov zoo nkauj tshaj plaws, tsuas yog ib tus nyob hauv lub ntiaj teb, nrog leej twg nws yuav muaj peev xwm ua kom muaj kev ntseeg siab ntxiv mus ntxiv hauv lub neej.
- Nws yuav tsum nkag siab tias ob qho tib si yog liam rau kev sib nrauj.… Kev paub txog qhov tseeb no yuav pab kom zam dhau qhov ua yuam kev hauv kev sib raug zoo nrog poj niam, yuav qhia koj yuav rov txhim kho koj lub neej li cas. Nov yog tus yuam sij rau kev sib raug zoo tshiab thiab kev noj qab nyob zoo hauv tsev neeg.
- Tsis txhob hnov qab txog kev sib raug zoo nrog menyuam yaus.… Koj yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog lawv hauv koj li haujlwm "neeg laus", sim ua kom yeej ntawm koj ib sab. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum sim kom qhov kev sib nrauj tsis ua rau tus menyuam tseem tsis ruaj khov. Thaum cov menyuam loj hlob, lawv yuav nkag siab lawv niam lawv txiv thiab muaj kev sib raug zoo nrog lawv txiv. Thiab qhov no tsis nyob ib leeg ntxiv lawm.
Yog tias kev xav tom qab kev sib nrauj tsis tso cai rau "txias", txhua qhov kev sim ua kom tsis muaj qhov kawg, kev ntxhov siab tseem loj tuaj, txhua yam poob ntawm txhais tes, koj tsis xav nyob, thiab qhov no txuas ntxiv mus ntev heev, ntawm no koj xav tau tiag tiag hu rau tus kws tshaj lij. Tsuas yog kws kho mob hlwb lossis kws kho paj hlwb yuav pab koj tawm ntawm qhov xwm txheej no.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Koj yuav tsum tsis txhob nyob ntawm koj cov teeb meem, txawm tias nws yog kev sib nrauj. Koj yuav tsum nrhiav lub zog kom nce siab dua koj qhov kev npau taws thiab saib qhov xwm txheej hnyav. Qhov no yog qhov lav tias qhov no yuav tsis tshwm sim dua yav tom ntej.
Yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob nrog kev sib nrauj nrog kev pab los ntawm tus kws kho paj hlwb?
Thaum ib tug txiv neej xav tias kev sib nrauj tau ua rau nws lub siab puas thiab nws tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov xwm txheej zoo li no, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob hlwb. Tom qab paub txog tus neeg mob zaj dab neeg, tus kws tshaj lij yuav qhia txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej no.
Nws yog qhov zoo yog tias koj tuaj yeem ua yam tsis muaj tshuaj. Thaum muaj kev ntxhov siab nrog, piv txwv li, los ntawm kev qaug cawv, kev kho los ntawm kws kho mob kws tshuaj yog qhov tsim nyog ua ke nrog kev kho mob hlwb.
Qhov no tuaj yeem yog, piv txwv li, kev ua si lub luag haujlwm hauv ib pab pawg. Txhua tus tig los qhia nws tus kheej zaj dab neeg, hauv kev sib tham sib tham lawv txiav txim siab txog kev xaiv los daws nws. Ib tug txiv neej ntseeg tias nws yuav tsum tsis txhob nyob ntawm nws qhov teeb meem, nws tsis nyob ib leeg hauv txoj haujlwm no. Hauv kev sib txuas lus, muaj kev cia siab tias tsis yog txhua yam hauv lub neej ploj. Qhov no yog tus nqi ntawm txoj hauv kev no.
Tsuas yog lub siab xav ua kom tawm ntawm lub xeev nyuaj siab tom qab kev sib nrauj yuav pab tshem tawm nws. Yog tias tus txiv neej tseem mob siab rau nws tus kheej "xws li tsis muaj hmoo", yuav tsis muaj kev nkag siab txog kev hu rau tus kws tshwj xeeb.
Yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob sib nrauj rau tus txiv neej - saib cov vis dis aus:
Kev sib nrauj yog kev nyuab siab. Lub neej nyob ib leeg kho siab ua ntej, thaum tus txiv neej yuav tau saib xyuas nws tus kheej. Thiab qhov no tsis yog kev cia siab rau txhua tus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob poob siab, liam ib nrab yav dhau los rau txhua qhov kev txhaum. Nws yog qhov tsim nyog los txo koj txoj kev xav kom tshem tawm qhov kev nkag siab zoo los ntawm dab tsi tshwm sim. Qhov no yuav pab koj kom tsis txhob tig koj lub siab nyob rau hauv kev tsim txom kev coj ncaj ncees, nws yuav ua rau koj muaj kev cia siab rau kev ua tiav hauv lub neej.
